Osteoporozu Durdurmak ve Izlerini Silmek için 5 Yöntem
Osteoporoz veya kemik yoğunluğu kaybı, WebMD göre, erkeklere göre dört kat daha fazla kadınları etkiler. Eğer, 50 yaş üstü ve zayıfsan veya ailenizde osteoporoz geçmişi varsa, bu kemik erimesi hastalığına yakalanma ihtimaliniz oldukça olasıdır. İyi haberse yaşam için güçlü, sağlam kemikler inşa etmek için adımlar atabilmeniz. Vitamin ve Mineraller ... more
Read moreDiyet (Light) Cola Şişmanlatır Mı?
Wall Street Journal raporuna göre, ABD’de sadece Diyet Coca Cola içenlerin sayısı Pepsi nin tamamından daha fazla. Tüketiciler kalorisi olmadan tatlı, baloncuklu içeceği tatlı bir şey içme ... more
Read moreTofu Bir Sonraki Kanser İlaç Olabilir mi? Soya Çalışması Ümit Vaad Ediyor.
Tam olarak değil, en azından ABD’de, soyanın östrojen hormon düzeyleri üzerine olan etkisi yüzüden bir zamanlar olduğu kadar sağlık gıda endüstrisinin sevgilisi değil. Ama şimdi yeni bir araştırma göre soya kolon, karaciğer ve akciğer kanseri hücrelerinin büyümesini engellemede oldukça önemli rol oynayabileceğini gösterdi. Fayetteville Arkansas Üniversitesi bilim adamları tarafından ... more
Read moreSirkeyle Ev Temizliği
Ev temizliği ürünlerine harcadığınız paradan tasarruf edip, aynı zamanda hiç bir şekilde zararlı kimyasallar içermemesini mi istşyorsunuz? O zaman işte size kendinizin hazırlıyabileceği bir doğal solüsyon. Nasıl mı? 1 ... more
Read moreKeten Tohumu Yüz Maskesi (pürüzsüz bir cilt için).
Malzemeler; 2 tatlı kaşığı keten tohumu 1 damala portakal çiçeği yağı 2 tatlı kaşığı keten tohumunu bir kasede üzerini kaplıyacak kadar su ile karıştırın. Keten tohumu yumşayıp jöle kıvamına gelene kadar bekletin. Sonrasında portakal çiçeği yağını ekledikten sonra parmak uçlarınızla yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Kuruduktan sonra ılık su ile ... more
Read moreElma Sirkesi Suyu (Donuk ve Cansız Saçları Canlandırmak İçin)
Eklem rahatsızlıklarına karşı etkili olmasıyla bilinen elma sirkesi, elma suyunun mayalanmasıyla elde edilir. Kalsiyumun vücutta çözülmesine içeriğindeki malik asit yardımcı olur ve bu sayede eklem ağrilarini azaltır. Aynı zamanda vücudun PH dengesini sağlamasına yardımcı olur. Kandaki oksijen seviyesini arttırdığı için sindirim sistemine yardımcı olup, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. 19 ... more
Read moreÇocuklarda büyümesi ve kemik gelişimi faydalı yiyecekler
Çocuklarda kemik gelişimi faydalı yiyecekler: Zencefil, kemik gelişiminin yanı sıra bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek, öksürüğü kesmek ve iştah açmak için yararlıdır. Bunun için 1 tatlı kaşığı taze zencefili rendeleyip yarım su bardağı ılık suyun içine koyduktan sonra az da bal ilave ederek çocuklara verin. Bebeklerin mamasına katılabilir. Deniz ürünleri, çocukların ... more
Read moreAstıma İyi Gelen Yiyecekler
Kronik akciğer iltahabı olarak karakterize edilen Astım, tetikleyen nedenler ise; Stres, Alerjik reaksiyonlar, Sigara dumanı, Ağır egzersizler Soğuk hava astımı Astımın tedavisinde yiyeceklerin etkisi olmaz ama atakların sayısını ve şiddetinin azaltılmasına yardımcı olabilir. Gerçek ve tam astım diyeti için doktorunuza başvurabilirsiniz. Astıma İyi Gelen Yiyecekler ve Etkileri Sarımsak ve ... more
Read moreFarklı Ülkelerin Kullandığı İyileştirme Yönetmeleri
Biz uluslararası yemekleri seviyoruz ve fırsat buldukça deniyoruz. Dünyanın dört bir yanından yemekler bile o kadar Amerikanlaştı ki farkları anlamak ve orijinlerini bilmek zorlaşmaya başladı. Çoğumuzun farklı bölgelerden gelen halk ilaçları konusunda çok az bilgisi var. ... more
Read moreYulaflı Bitkisel Temizleyici Maske (Cilt gözeneklerini açmak için)
Malzemeler 3 yemek kaşığı kurutulmuş maydanoz Limon otu ya da rezene tohumu 160 ml kaynamış su 2 yemek kaşığı çekilmiş yulaf 2 damla badem yağı Demlemnin bitkisel olması için kaynar suyu bitkilerin üstüne ekleyin ve 15 dakika bekleyin. Sonrasında sudan çıkartın ve süzün. Demlenmiş sıvıyı soğuttuktan sonra, çekilmiş yulafı ... more
Read more