Osteoporozu Durdurmak ve Izlerini Silmek için 5 Yöntem

By: someba | Comments Off on Osteoporozu Durdurmak ve Izlerini Silmek için 5 Yöntem | | Category: Saglik

  Osteoporoz veya kemik yoğunluğu kaybı, WebMD göre, erkeklere göre dört kat daha fazla kadınları etkiler. Eğer, 50 yaş üstü ve zayıfsan veya ailenizde osteoporoz geçmişi  varsa, bu kemik erimesi hastalığına yakalanma ihtimaliniz oldukça olasıdır. İyi haberse yaşam için güçlü, sağlam kemikler inşa etmek için adımlar atabilmeniz. Vitamin ve Mineraller ... more

Read more

Diyet (Light) Cola Şişmanlatır Mı?

By: someba | Comments Off on Diyet (Light) Cola Şişmanlatır Mı? | | Category: Saglik

                                              Wall Street Journal raporuna göre, ABD’de sadece Diyet Coca Cola içenlerin sayısı Pepsi nin tamamından daha fazla. Tüketiciler kalorisi olmadan tatlı, baloncuklu içeceği tatlı bir şey içme ... more

Read more

Tofu Bir Sonraki Kanser İlaç Olabilir mi? Soya Çalışması Ümit Vaad Ediyor.

By: someba | Comments Off on Tofu Bir Sonraki Kanser İlaç Olabilir mi? Soya Çalışması Ümit Vaad Ediyor. | | Category: Saglik

  Tam olarak değil, en azından ABD’de, soyanın östrojen hormon düzeyleri üzerine olan etkisi yüzüden bir zamanlar olduğu kadar sağlık gıda endüstrisinin sevgilisi değil.  Ama şimdi yeni bir araştırma göre soya kolon, karaciğer ve akciğer kanseri hücrelerinin büyümesini engellemede oldukça önemli rol oynayabileceğini gösterdi. Fayetteville Arkansas Üniversitesi bilim adamları tarafından ... more

Read more

Sirkeyle Ev Temizliği

By: someba | Comments Off on Sirkeyle Ev Temizliği | | Category: Blog

                                          Ev temizliği ürünlerine harcadığınız paradan tasarruf edip, aynı zamanda hiç bir şekilde zararlı kimyasallar içermemesini mi istşyorsunuz? O zaman işte size kendinizin hazırlıyabileceği bir doğal solüsyon. Nasıl mı? 1 ... more

Read more

Keten Tohumu Yüz Maskesi (pürüzsüz bir cilt için).

By: someba | Comments Off on Keten Tohumu Yüz Maskesi (pürüzsüz bir cilt için). | | Category: Evde Yapılabilecek Güzellik Ürünleri

  Malzemeler; 2 tatlı kaşığı keten tohumu 1 damala portakal çiçeği yağı 2 tatlı kaşığı keten tohumunu bir kasede üzerini kaplıyacak kadar su ile karıştırın.  Keten tohumu yumşayıp jöle kıvamına gelene kadar bekletin.  Sonrasında portakal çiçeği yağını ekledikten sonra parmak uçlarınızla yüzünüze ve boynunuza uygulayın.  Kuruduktan sonra ılık su ile ... more

Read more

Elma Sirkesi Suyu (Donuk ve Cansız Saçları Canlandırmak İçin)

By: someba | Comments Off on Elma Sirkesi Suyu (Donuk ve Cansız Saçları Canlandırmak İçin) | | Category: Evde Yapılabilecek Güzellik Ürünleri

    Eklem rahatsızlıklarına karşı etkili olmasıyla bilinen elma sirkesi, elma suyunun mayalanmasıyla elde edilir. Kalsiyumun vücutta çözülmesine içeriğindeki malik asit yardımcı olur ve bu sayede eklem ağrilarini azaltır.  Aynı zamanda vücudun PH dengesini sağlamasına yardımcı olur.  Kandaki oksijen seviyesini arttırdığı için sindirim sistemine yardımcı olup, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.  19 ... more

Read more

Çocuklarda büyümesi ve kemik gelişimi faydalı yiyecekler

By: someba | Comments Off on Çocuklarda büyümesi ve kemik gelişimi faydalı yiyecekler | | Category: Saglik

  Çocuklarda kemik gelişimi faydalı yiyecekler: Zencefil, kemik gelişiminin yanı sıra bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek, öksürüğü kesmek ve iştah açmak için yararlıdır.  Bunun için 1 tatlı kaşığı taze zencefili rendeleyip yarım su bardağı ılık suyun içine koyduktan sonra az da bal ilave ederek çocuklara verin. Bebeklerin mamasına katılabilir. Deniz ürünleri, çocukların ... more

Read more

Astıma İyi Gelen Yiyecekler

By: someba | Comments Off on Astıma İyi Gelen Yiyecekler | | Category: Saglik

  Kronik akciğer iltahabı olarak karakterize edilen Astım, tetikleyen nedenler ise; Stres, Alerjik reaksiyonlar, Sigara dumanı, Ağır egzersizler Soğuk hava astımı Astımın tedavisinde yiyeceklerin etkisi olmaz ama atakların sayısını ve şiddetinin azaltılmasına yardımcı olabilir.  Gerçek ve tam astım diyeti için doktorunuza başvurabilirsiniz. Astıma İyi Gelen Yiyecekler ve Etkileri Sarımsak ve ... more

Read more

Farklı Ülkelerin Kullandığı İyileştirme Yönetmeleri

By: someba | Comments Off on Farklı Ülkelerin Kullandığı İyileştirme Yönetmeleri | | Category: Blog

                            Biz uluslararası yemekleri seviyoruz ve fırsat buldukça deniyoruz. Dünyanın dört bir yanından yemekler bile o kadar Amerikanlaştı ki farkları anlamak ve orijinlerini bilmek zorlaşmaya başladı. Çoğumuzun farklı bölgelerden gelen halk ilaçları konusunda çok az bilgisi var. ... more

Read more

Yulaflı Bitkisel Temizleyici Maske (Cilt gözeneklerini açmak için)

By: someba | Comments Off on Yulaflı Bitkisel Temizleyici Maske (Cilt gözeneklerini açmak için) | | Category: Evde Yapılabilecek Güzellik Ürünleri

  Malzemeler 3 yemek kaşığı kurutulmuş maydanoz Limon otu ya da rezene tohumu 160 ml kaynamış su 2 yemek kaşığı çekilmiş yulaf 2 damla badem yağı Demlemnin bitkisel olması için kaynar suyu bitkilerin üstüne ekleyin ve 15 dakika bekleyin.  Sonrasında sudan çıkartın ve süzün.  Demlenmiş sıvıyı soğuttuktan sonra, çekilmiş yulafı ... more

Read more