Karpuz Salatası

Malzemeler; 2 dilim karpuz (ayıklanmış ve küp küp kesilmiş) 1 dilim beyaz peynir (küp küp kesilmiş) 8-10 yaprak nane 2 salatalık (küp küp kesilmiş) 1/2 bardak ceviz 1 çorba

Read more

Cilt Güzelliği İçin Uyku

Uykunuzu alırken, cildinizde önceki günün etkilerinde kurtulmaya ve rehidrasyon yapmaya başlar.  Sekiz saat uyku almak önemlidir ama yatağa girmeden önce yaptıklarınız ve nasıl uyduğunuzda bir o kadar önemlidir. Cildinize

Read more

Elma & Tarçın Detoks…

1 elma (Soyulmuş ve içi alınmış) 1 limonun suyu 1 bardak kıvırcık lahana 1 Kereviz sapı 1/3 bardak maydanoz 1 çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu 1/4 çay kaşığı tarçın

Read more