Month: February 2013
Avokado Maskesi
Malzemeler; 1 adet avokado 1 tatlı kaşığı bal 1 tatlı kaşığı limon suyu 1 tatlı kaşığı yoğurt Yapılışı ve Uygulanışı; Çok basit, bütün malzemeleri bir kabın içinde karıştırıp iyice ezin. Yarım saat buzdolabında bekletin. Yüzünüze nazikçe uyguladıktan sonra 10 dakika bekleyin ve daha sonra ılık su ile durulayın. more
Read moreAvokadonun Faydaları; Cilt, Saç ve Kalp için
A, B, C ve E vitaminleriyle esas yağ asitleri bakımından zengin bir besin olan avokado, serbest radikallerle savaşır ve cildi çok iyi nemlendirir. Avokada, Orta Amerika kökenli bir meyvedir. Günümüzde tüm tropik bölgelerde yetişmektedir. Güçlü Antioksidan C ve E vitaminleriyle yüklü avokado, cildi mükemmel nemlendirerek yumşak, esnek ve sağlıklı bir ... more
Read moreStresin Vücudunuzu Etkilemesinin 7 Yolu
Bazen büyük resmi görebilmek için biraz uzaklaşmamız gerekir. Bu özellikle stresin sizi nasıl etkilediğini fark etmeniz için bu gereklidir. Stresli bir dünyada yaşıyoruz, bu yüzden ne kadar etkisinde kaldığımızı anlamamız zor oluyor. Vücudumuz doğası gereği zaten stress altında –devamlı kan pompalıyabilmek için ... more
Read moreGöz Hastalıklarına Ne İyi Gelir
Gözlerinizin canlı veparlak kalması istiyorsanız eğer, o zaman çocukluktan beri duyduğumuz havuçla ilgili söylenenleri dikkate almalısınız. Sadece havuç ta değil; parlak renkli bütün sebza ve meyveleri göz sağlığı için faydalıdır. Yapılan arştırmalar göstermiştir ki, sebze ve meyvelerde bulunan antioksidanlar – A, C ve E vitaminleriyle lutein de dahil – göz ... more
Read more