Month: February 2013
Hindistan Cevizi İçerikli Vücut Yağı Hemde Evde Yapabilirsiniz
Malzemeler: 80 ml Hindistan cevizi yağı tüp içinde 15 damla arzu ettiğiniz türde esanslı yağ Hindistan cevizi yağı olan tüpün kapağını açıp içinde su bulunan tencerenin içine yerleştirin ve sıvılaşana kadar ısıtın. Esanslı yağı (daha şnce nasıl yapabileceğinizi yazmıştık), tüpün içine koyun ve iyice karıştırın. Tüpün kapaşını kapatın ve 15 ... more
Read moreHindistan Cevizi Yağının Faydaları
Hindistan cevizi yağı, yaşlanmayı engelleme konusunda yardıncı olan orta zincir yağ asitleri açısından benzersiz bir kaynaktır. Hindistan cevizi yağı, karbonhidratlar gibi çözünebilen ve harika bir enerji kaynağı olan orta zincir yağ asitleri açısından son derece zengindir. Orta zincir yağ asitlerinin triodin işlevini tam olarak yerine getirmesine katkı sağladığı kadar; kalsiyum, mangnezyum ... more
Read moreC Vitamininizi Kendiniz Üretin
Kendi C vitamininizi evde kendiniz yapın ve herhangi bir mağazada daha hem de! Farkında olmayabilirsiniz ama hemen hemen tüm C vitamini takviyeleri GDOlu mısırdan üretilmektedir! Nasıl mağazadan almadan aileme yeteri miktarda C vitamini verebilirim? Cevap: Kendi yapın! Okumak üzere olduğunuz yazı dev ilaç şirketlerinin görmenizi istemediği bir şey. Üstelik ev ... more
Read moreEn Son Diyet Trendi: Oruç
Artık Paleo, Dukan veya Glutensiz gibi diyetleri bir kenara bırakın. En son diyet eğilimi bir grup yemeği kesmek yerine hesinden birden kesmek. Oruç çoğunlukla dini nedenlerle binlerce yıldır var olmuştur, ama modern diyet uzmanları hala hızlı kilo kaybı düzeltme çare olarak herhangi ... more
Read more