Yumurta Hakkında Bildiklerimizi Tazeleyelim
Yumurta, anne sütünden sonra en çok protein içeren besleyici değeri yüksek hayvansal besindir. Yumurtadaki yağ oranı oldukça düşüktür. Büyük bir yumurtada 4,5 gram yağ bulunur. Bunun 1,5 gramı doymuş yağ asitlerini içerir. Yumurtanın beyazında hiç yağ yoktur. Kalp ve damar hastalıklarında riski oldukça düşürür. Bir yumurtada protein %93 iken, sığır etinde % 74, ... more
Read moreTelveden Peeling
İçtiğiniz Türk kahvelerinin telvelerini atmayın bir kapta biriktirin. El, ayak ve vücut peelingi olarak istediğiniz bir krem yada yağ ile avucunuzda esit oranlarda karistirarak istediğiniz bölgeye masaj yaparak yedirin. Ilık su ile yıkayın. Oldukça etkili. Tavsiye ederiz deneyin çok memnun kalacaksiniz… more
Read moreFlathead Gölü
Amerika Montana’da ki Flathead Gölü, ne kadar da sığ gözüküyor değil mi? Aslında bu kristal kadar berrak suyun yol açtığı bir yanılsama, derinlik hemen hemen 110m. more
Read moreAlkalin Yiyecekler; Yeterince Tüketiyor musunuz?
Hiçbir şüphemiz yok : Sağlıklı yemek için karar aldınız. Geriye kalan tek soru ise, tam olarak sağlıklı yemeknin ne demek olduğu. Organik, doğal, yerel … ve alkalin? İster inanın ister inanmayın , lisedeyken öğrendiğiniz pH tablosunun beslenmenizde önemi vardır: artık gıda denince asit veya alkaliyi konuşmak zamanı . Neden Daha ... more
Read moreGDO Hayatınızı Kurtarabilir mi? Kanserle Mücadele Eden Domatesle tanışın …
GDO’lar konusunda hala bilimsel tartışmalar devam ediyor. Genetiği değiştirilmiş ürünlerin ciddi çevre ve insan sağlığı sorunları ile bağlantılıdır. Ama teknolojinin , bilimin ve tarımın bir sonraki aşaması olmaları gerkiyor . Ve şimdi kanseri önleyebilecekleri idea ediliyor!!!? İngiltere’deJohn Innes Merkezinde ki araştırmacıların iddiasına gore, aslanağzı bitkisinde bulunan yüksek antioksidanlardan “mor” domates ... more
Read moreEski dergileriniz arasinda brokoli ya da fasulye tohumu buyutun
O kadar kolay ki aslinda, Sadece, su ve gunes yeterli more
Read more