Month: February 2013
Papaya’nın Faydaları
Yaşlanma karşıtı güçlü bir enzim olan papain (proteinleri eriten ve sindiren enzimler) içeren papaya, aynı zamanda vitaminler ve mineraller açısından çok zengindir. Papaya, C vitamini ve beta karoten açısından zengindir, bu sayede kalp damarlarını besşer ve kalp hastalığı riskini azaltır. Vücudu hücrelere zarar veren serbest radikallere karşı korur.Papain ayrıca ... more
Read moreGenç Kalmak İçin Bunlardan Sakının
Abur cubur yiyecekler Şeker Aşırı tuz kullanımı Aşırı alkol Sigara Hareketsizlik Uykusuz kalmak more
Read moreNaneli Süt Banyosu
Yüksek oranda kalsiyum içerdiği bilinen süt, kemiklerin güçlenmesine ve kalp krizi riskin düşürülmesine destek olur. İçerdiği kalsiyum kemiklerin kuvvetlendirmesinin yanında, osteoporozun önlenmesine yardımcı olur. Araştırmalar kalsiyumun aynı zamanda kolestrolün ve tansiyonun dengelenmesinde etkili olduğunu göstermiştir. B12 içeriğiyle süt hafıza ve duyma problemlerine iyi gelir. E vitamin içeriği ise gözlere, ... more
Read moreTavşan Ekmek – Püf Noktası
Dondurulmuş veya ev yapımı ekmek hamuru kullanın, yuvarlak şekli oluşturun, makasla uçlarını kesip yukarı kaldırıp kulakları oluşturun. Gözler ise piştikten sonra yapılacak. more
Read moreMaymun Orkidesi
Peru yağmur ormanalarında 1000-2000 metre yükseklikte bulan araştırmacılar, isim koymakta çok zorlanmadılar. Maymun Orkidesi … more
Read moreMor Karnabahar
Bu bitkiler büyük ve parlak mor karnabahardır. Taze olarak veya buharda da pişmiş olarak yenebilir. Karnabaharda lifi ve C vitamini açısından zengindir, ama bu mor cinsi içerdiği antosiyanin sayesinde kanın pıhtılaşmasını yavaşlatır ve kalp hastalığı önleyebilir. more
Read moreKadınlarda Miyom ve Çikolta Kisti için Soğan Kürü
Kadınlarda her türlü miyom ve çikolata kistini küçülttüğü için bir çok kadın tarafından denenmiştir. Üstelik kuvvetli bir antioksidan özelliği var. Ayrıca adet düzensizliklerine de iyi geliyormuş. Ve kist sebebi ile hamile kalamayan bayanlar için de önem taşıyor.Öğlen ve akşam yemeği öncesinde kabuğu sarı olan orta bir kuru soğanı ortadan iki ... more
Read more