Month: January 2013
Sabahları Ilık Limon Suyu İçmek İçin 5 sebep
Sabahları kalktığımızda genellikle sıcak çay veya kahve gibi şeylere gider elimiz, ama ılık bir limon suyuna nedersiniz? İşte size sabahları limon suyu ile başlamanız için 5 sebep; Bağışıklık sistemini destekler: Limon antioksidan ve C vitamini açısından çok kuvvetli olduğu zaten herkes tarafından bilinir ve bu sayede solunum enfeksiyonlarına karşı vücudun ... more
Read moreVejeteryan Chili Tarifi
Kışın soğukluğunu alacak chili’den daha iyi bir şey yoktur. Geleneksel mevsimsel kabak yemeklerinin aksine bu tarif tam bir biberli ve baharatlı lezzet şölenidir. Etsizdir, yapılması kolay olduğu gibi bütün haftada tüketilebilir. Küçük parçalara ayırıp dondurabilirsiniz. Malzemeler; 1 yemek kaşığı zeytin yağı 2 ince kesilmiş soğan 1 kırmızı biber (doğranmış) 1 ... more
Read moreKendi Yoğurdunuzu Neden Kendiniz Yapmıyorsunuz?
Gereken iki malzeme, 1 lt süt ve bir kaç kaşık yoğurt. Eğer sütünüzü kendiniz güvendiğiniz bir yerden sağılmış olarak alıyorsanız, ince bir tülbent yardımı ile tekrar süzün. Orta hararette kabarana kadar pişirin. Ayrı bir yerde pişirdiğiniz sütü bir kaç kat havlu vb. kumaşlardan yuva gibi oturtup ılınmasını bekleyin. Yalnız işin ... more
Read moreEv Yapımı Banyo ve Vücut Yağı
Vücut yağı düşündüğümüz zaman, büyük ihtimalle aklımıza ilk gelen masaj yağları olur. Ama aslında, vücut yağları lüks bir banyoya eklenirse ve/veya banyodan sonra cilde uygulanırsa daha faydalı olur. Ovuştururak sürülürken besleyici ve nemlendirici etkisi için hemen hissedilir. Cildiniz sağlıklı görünür. Ve, size losyon ve kremleri çok daha iyi bir sonuç ... more
Read moreOrganik Ev Yapımı Losyon
Organik ev yapımı losyon malzemeleri: 1/2 su bardağı badem ya da zeytinyağı (istenirse baharat eklenebilir) 1/4 su bardağı hindistan cevizi yağı 1/4 fincan bal mumu İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı E vitamini yağı Opsiyonel: 2 yemek kaşığı Shea Butter (Karite Yağı) veya Kakao Yağı Opsiyonel: Uçucu Yağlar, Vanilya Özü veya ... more
Read moreOrganik Şarap
Organik şarap genellikle organik tarım, ilkeleri doğrultusunda yetişen üzümlerden yapılan şaraptır . Bu üzüm üretilirken yapay kimyasal gübreler, tarım ilaçları ve mantar ilaçları kullanımaz. Organik şarap tüketimi 2009 tarihinde sona eren yıl içinde yüzde 3,7 oranında büyüdü. Aynı dönemde organik olmayan şarap tüketimi % 2 büyüdü. Yaklaşık küresel olarak 1500-2000 organik ... more
Read moreUğur Böcekli Ekmek
Evde sabahları minik aile fertlerine bir süpriz yapmak ister misiniz? Cherry domates ve siyah zeytin ile gerçekten sevimli birer uğur böceği şekli yapabilirsiniz.. Dilimlenmiş baget ekmeğin üzerine krem peynir, somon füme ya da jambon ve düz yapraklı maydanozla yapacagınız bu karışım gerçekten çocuklarınızın çok hoşuna gidecek. Siyah noktalar doğranmış zeytin ... more
Read more