Tırnaklarınız Sağlığınız İçin Ne Diyor?

By : someba | Comments Off on Tırnaklarınız Sağlığınız İçin Ne Diyor? | On : April 3, 2013 | Category : Blog, Saglik

 

Sağlık durumunuzu belirlerken en son baktığınız yer tırnaklarınız olabilir, ama onları hafife almayın.  Tırnaklarınız söz konusu olduğunda, onların durumu daha derin bir seviyede vücudunuzda neler olduğunun bir göstergesi olabilir.  Beslenme yetersizliklerinden Melanom kadar ciddi hastalıklara, aşağıdaki sekiz tırnak koşulu sağlık sorunlarına işaret olabilir.

Sağlıklı tırnakların pembe tonu ve pürüzsüz dokusu vardır.  Başka herhangi bir gölge veya doku, beslenme yetersizliği, mantar enfeksiyonu, karaciğer bozukluğu ya da diğer ciddi sağlık sorunlarına işaret ediyor olabilir.  Eğer tırnaklarınızda aşağıdaki değişikliklerden herhangi birini fark ederseniz, bunları göz ardı etmeyin.

1. Soluk Tırnaklar

Soluk tırnaklar cansız ve içinizden hayat çekilmiş gibi görünür.  Eğer tırnaklarınızın  solgunlaştığını fark ederseniz, demir eksikliğinin neden olduğu anemiye işaret edebilir.  Lahana, ıspanak, tahıllar, baklagiller, balık, et ve tofu gibi demir bakımından zengin gıdaların tüketimini artırın.

2. Beyaz Tırnaklar

Koyu kenarlı beyaz tırnaklar karaciğer veya böbrek sorunları olasılığını göstermektedir.

3. Sarı Tırnaklar

Sarı renkli tırnakların en muhtemel nedeni sigara veya aşırı parlatmadır.  Mantar enfeksiyonu gibi daha ciddi bir problemin göstergeside olabilir.

4. Mavimsi Tırnaklar

Mavi tırnaklar dolaşımınızın kötü olduğu anlamına gelebilir ve tırnaklarınız yeterince oksijen almadığı anlamına gelir.  Bu basit olarak üşüdüğünüz anlamına gelebildiği gibi, daha ciddi bir akciğer enfeksiyonu veya kalp sorunları anlamınada gelebilir.

5. Dalgalı Tırnaklar

Sedef veya inflamatuvar artrit muzdarip olabilirsiniz.

6. Çatlak veya bölünmüş Tırnaklar

Bir kaza sonucu oluşmamış çatlamış veya bölünümüş tırnaklar alttan yatan tiroid hastalığı gibi bir tıbbi duruma işaret edebilir.

7. Kabarık Tırnak katı

Tırnak çevresindeki bölgede, kabarık, kırmızı ve kolayca tahriş oluyorsa, inflamasyon muhtemel nedenidir. Lupus veya bağ dokusu hastalıkları da neden olabilir.

8. Koyu çizgiler

Tırnak altında koyu renkli bir nokta veya çizgi karşılaşırsanız hemen bir doktora başvurun, genellikle zor algılanan bir kanser (Melanom) belirtisi olabilir.