Sağlığımız İçin Yararlı Karışımlar

By : someba | Comments Off on Sağlığımız İçin Yararlı Karışımlar | On : March 2, 2013 | Category : Blog

 

 

 

 

 

 

 

Sağlığımız için gerekli pek çok sebze, meyve ve bitkisel çay var.  Bunların bazıları bir arada tüketildiği zaman inanılmaz bir şekilde etkileri artar.  Bunların listesi ise;

Yeşil çay ve Limon ; Kalp sağlığı, ani kalp krizi önleme ve dolaşım sorunlarına etkilidir.

Yeşil çay ve Karabiber ; Özellikle bel ve basen bölgesindeki yağları eritir. Hızlı kilo vermeyi destekler.

 

 

 

 

 

 

 

 

Brokoli ve Domates ; Kansere karşı koruyucu ve kuvvetli bir antioksidandır.

Kayısı ve Badem ; Kötü kolestrolü düşürür.

Zeytinyağı ve Domates ; Bağışıklık sistemini detekler. Soğuk algınlığı ve gribi önlemeye yardımcı olur.

Tarçın ve Tam tahıllı ekmek ; Vücuda enerji vermek için tahıllı ekmeğin üzerine serpeceğiniz az biraz tarçın serpmeniz yeterlidir.  Kilo vermeye yardımcı olur.

 

 

 

 

 

Sarımsak ve Soğan ; Vücutta detoks etkisi ile arınma ve temizlenme sağlar. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.