Günde 2 Hurma Yemenin İnanılmaz Faydaları

By : someba | Comments Off on Günde 2 Hurma Yemenin İnanılmaz Faydaları | On : June 5, 2014 | Category : Faydalı Gıdalar

Hurma, bünyesinde çok sayıda vitamin ve mineral bulunduran bir meyvedir. Bu yüzden de insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Çok şekerli bir meyve olduğu için günde 2 adet yenmesi idealdir.

İşte hurmanın bilinmeyen faydaları:

1- Aç karnına tüketilen 2 adet hurma, bağırsaklarda biriken parazitleri döküyor.

2- Hazımsızlığın giderilmesine yardımcı olur.

3- Hamile bayanların mide bulantısının azalmasına yardımcıdır.

4- Kanser riskini azaltır.

5- Göz sağlığını korur.

6- Kolesterolü düşürür.

7- Karaciğer yağlanmasını engeller.

8- Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar.

9- Hücre yaşlanmasını geciktirir.

10- Çocuklarda kemik gelişimine destek olur.

11- Soğuk algınlığına iyi gelir.

12- Cinsel gücü arttırır.

13- Stresi azaltır.

14- Enerjiyi arttırır.

15- Göğüs, bel ve sırt ağrılarına iyi gelir.

16- Yüz felcini önler.

17- Kulak çınlaması ve uğultusu şikayetleri için etkilidir.

18- Kuru öksürüğe iyi gelir ve balgam söktürücü etkisi vardır.

19- Kilo vermeyi kolaylaştırır.

20- Hafızayı güçlendirir.