Ev Yapımı Güçlendirici İçecek

By : someba | Comments Off on Ev Yapımı Güçlendirici İçecek | On : June 10, 2014 | Category : Faydalı Gıdalar, Yemek Tarifi

A, B, C, E vitaminlerini aynı anda alabileceğiniz bir içecek tarifimiz var. Sabah ihtiyacınız olan bütün enerjiyi bu içecekten alabilirsiniz. Günün her saati içebilirsiniz. Ayrıca cildi yenileyici özelliği var.

Malzemeler:

1 orta boy elma. Çekirdeklerini ayıklayın, kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın.

2 orta boy yumuşak armut. Çekirdeklerini ayıklayın, kabuklarını soyun ve küp şeklinde doğrayın.

Yarım su bardağı kadar kiraz. Taze yada dondurulmuş olabilir. Çekirdekleri ayıklanmış şekilde olmalı.

Yapılışı:

Elma, armut ve kirazları bir arada doğrayıcıdan geçirin. Akıcı kıvama gelinceye kadar doğrayıcıyı çalıştırın. Karışımı isterseniz su ile daha akışkan bir kıvama getirebilirsiniz.

Servis etmeden önce kiraz veya nane ile süsleyebilirsiniz. Bardağın kenarlarına elma veya armut dilimleri iliştirebilirsiniz. Arzu ederseniz buz ile sunum yapabilirsiniz.

Buz dolabında 2 gün saklayabilirsiniz.

Bu sağlıklı karışım sayesinde, yaz sıcaklarında aşırı terlemeden dolayı oluşan halsizlik hissini önlemiş olursunuz. Ayrıca katkı maddeli suni içeceklerdense evinizde hazırlayacağınız bu meyve suyu çok daha sağlıklı olacaktır. İçerisinde hiç bir tatlandırıcı veya şeker maddesi bulunmamaktadır. Afiyetle ve sağlıkla tüketebilirsiniz.