Tarif Arama

Tarif Türü: Çikolata , Pizzalar , Rulolar , Tatlılar , Tavuk

Category: Saglik

Evde Şeftalili Buzlu Çay Yapımı

Tarafından: someba | Comments Off on Evde Şeftalili Buzlu Çay Yapımı | | Kategori: Diet, Faydalı Gıdalar, Saglik, Yemek Tarifi

Yaz sıcaklarında çok tercih edilen meyveli buzlu çayları evinizde doğal bir şekilde yapabilirsiniz. Dilerseniz şeftali yerine limon, böğürtlen, karpuz, erik gibi başka meyveler de kullanabilirsiniz. Malzemeler: 3 Yemek Kaşığı Siyah Veya Yeşil Çay 3 Su Bardağı Kaynar Su 1 Adet Şeftali 8 Yemek Kaşığı Toz Şeker (Şeker kullanmak istemiyorsanız bunun ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Patlıcan Söğürtme Tarifi

Tarafından: someba | Comments Off on Patlıcan Söğürtme Tarifi | | Kategori: Diet, Faydalı Gıdalar, Saglik, Yemek Tarifi

İftar sofralarının olmazsa olmazı hafif zeytinyağlılardır. Hem lezzetli, hem besleyici, hem de yapımı kolay bir tarifimiz var. Genelde Güneydoğu Anadolu yöresi sofralarında çok yer bulan bir yemektir. Malzemeler: Bolca patlıcan (5 adet patlıcandan 1 veya 2 kişilik söğürtme çıkıyor) Zeytinyağı Sarımsak Sivri Biber Tuz Arzuya Göre Süslemek İçin Domates Ve ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Zeytinin Bilinmeyen Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Zeytinin Bilinmeyen Faydaları | | Kategori: Bitkisel Yağlar, Diet, Faydalı Gıdalar, Saglik

İnsanlık tarihi boyunca barışın ve bereketin sembolü olmuş en faydalı gıdalardan biridir zeytin. İçeriğindeki besin değerleri ile vücudumuz için çok gerekli ve faydalıdır. 1- A, D, E ve K vitaminleri açısından çok zengindir. 2- Kalsiyum kaybını önler. 3- Mineral deposudur. 4- Kalın bağırsak, prostat, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Sağlıklı İftar İçin 8 Basit Adım

Tarafından: someba | Comments Off on Sağlıklı İftar İçin 8 Basit Adım | | Kategori: Blog, Diet, Saglik

Ramazanın neşesi ve bereketi ile kurulan iftar sofraları, sevdiklerinizle beraber açılan oruçlar hiçbir şeye değişilmez. Bütün gün sıcak havanın da etkisiyle özellikle susuzluk sorunu oruçluyken çok hissedilir. Ardından yenilen yemekler ise bir anda karnı şişirebilir ve kabızlık sorununa neden olabilir. Tüm bunları yaşamamanız için size birkaç önerimiz var. 1- Orucunuzu ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Sarımsağın Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Sarımsağın Faydaları | | Kategori: Blog, Faydalı Gıdalar, Saglik

Lokman Hekimin sırrı, sağlığın simgesi sarımsak, saymakla bitmeyen birçok fayda sağlıyor. Sizler için sarımsağın en öne çıkan faydalarını derledik. 1- Sarımsak yüksek seviyede allicin isimli bir etken madde içerir. Bu madde saç problemlerine iyi gelir. Sarımsakları ezip badem yağı ile karıştırın ve saç diplerinize masaj yaparak uygulayın. Saçlarınız bu sayede ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Karpuzun Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Karpuzun Faydaları | | Kategori: Faydalı Gıdalar, Saglik

Geçmiş günlerde “Karpuz Seçmenin İncelikleri” başlıklı bir yazı paylaşmıştık sizlerle. Şimdi tam da yaz günlerinin içindeyken o güzel karpuzu seçip serin serin yeme vakti geldi. Bizi tadıyla cezbeden ve serinleten sulu karpuzların tek marifeti hoşumuza gitmesi değil. Karpuzun birçok faydası bulunuyor. Sizler için en belirgin faydalarını derledik. 1- Çok iyi ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Çilekli Kokteyl Tarifi

Tarafından: someba | Comments Off on Çilekli Kokteyl Tarifi | | Kategori: Faydalı Gıdalar, Saglik, Yemek Tarifi

Mis kokulu çileklerin mevsimindeyiz. Bu sıcak yaz günlerinde serinlemek ve kaybedilen enerjiyi geri kazanmak için size harika bir içecek tarifi öneriyoruz. Evde çok basit bir şekilde yapabileceğiniz, sağlıklı ve lezzetli bir formül. Özellikle de çocukların çok seveceğine emin olabilirsiniz. Malzemeler: 1 Şişe Sade Soda 6 Adet Büyük Çilek 4 Yemek ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Balkonda Hangi Sebzeler Yetiştirilebilir?

Tarafından: someba | Comments Off on Balkonda Hangi Sebzeler Yetiştirilebilir? | | Kategori: Faydalı Gıdalar, Saglik

Sağlıklı beslenme konusunda gün geçtikçe daha çok bilinçleniyoruz. Bu yüzden dalından kopmuş sebze tüketmek bizim için eskiye nazaran daha çok önem kazandı. Şehir hayatındaki bir çok insan bahçeli bir evde oturacak kadar şanslı olmuyor. Bırakın bahçeyi, insanlar bazen bir tabure koymak için bile balkonu olmayan sıkışık apartmanlarda yaşamak zorunda kalıyor. ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Gül Suyunun Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Gül Suyunun Faydaları | | Kategori: Bitkisel Yağlar, Evde Yapılabilecek Güzellik Ürünleri, Saglik

Mis gibi kokusuyla hepimizi cezbeden gül suyu… Doğanın bize sunduğu en büyük güzellik ve sağlık kaynaklarından biri olan gül suyu, gül yapraklarının kaynatılıp damıtılmasıyla elde edilir. Dünyanın birçok yerinde sağlık ve güzellik kaynağı olarak gül suyu kullanılır. Başlıca tıp, kozmetik ve mutfak alanında olmak üzere hayatımızın içerisinde yer almaktadır. Bu ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Hızlı Ve Diyet Kahvaltı Önerileri

Tarafından: someba | Comments Off on Hızlı Ve Diyet Kahvaltı Önerileri | | Kategori: Diet, Faydalı Gıdalar, Saglik, Yemek Tarifi

Günümüz şehir hayatında sabah evden 10 dakika geç çıkmak bile, iş yerine 30 dakika kadar geç varmaya sebep oluyor. Bu yüzden sabah kahvaltılarının mümkün olduğunca hızlı ve besleyici olması gerekiyor. Çoğu insan zamandan tasarruf etmek adına her sabah poğaça benzeri şeyler yiyor. Bu gibi besinler yanında domates, salatalık, peynir gibi ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku