Tarif Arama

Tarif Türü: Çikolata , Pizzalar , Rulolar , Tatlılar , Tavuk

Category: Saglik

En besleyici besinler

Tarafından: someba | Comments Off on En besleyici besinler | | Kategori: Saglik

              Hangi gıdaları yememiz gerektiği konusunda iyi kötü hepimizin bir fikri var.  Hazır gıdalardan uzak durmamız gerektiğinide biliyoruz.  Ama iyi gıdalar konusunda ne kadar bilgiliyiz.  Uzman sağlıklı bir diyet için gıda çeşitliliğide hem fikirler ama hangisi en sağlıklısı.  Bu sorunu cevabı sizi şaşırtabilir. Spirulina: ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Kanseri Önlemek

Tarafından: someba | Comments Off on Kanseri Önlemek | | Kategori: Saglik

Kanserlerin yaklaşık yüzde 40 lık kısmı yaşam tarzı ve diyet seçeneklerini düzenleyerek önlenebilir.  Kanser riskini azaltmak için ne yapıyorsunuz? Diyetinizi değiştirmeyi denediniz mi? 1. Bir bitki-temelli diyet üzerine yoğunlaşılmalıdır Tercihen en doğal haliyle meyve ve sebze yemek kanserin önlenmesi ve hatta kanserle mücadelede vücudunuz için büyük bir nimet olabilir. Daha ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Bağışıklık Sisteminizi Doğal Yollarla Güçlenmesi İçin 5 Yol

Tarafından: someba | Comments Off on Bağışıklık Sisteminizi Doğal Yollarla Güçlenmesi İçin 5 Yol | | Kategori: Saglik

Doğal Çocuk Dünyası Dergisi’ nin sağlık editörü Dr. Susanne Bennett’e göre soğuk algınlığı ve gripi doğal yönetemlerle yenebilmek için bağışıklık sisteminizi güçlendirici  beş ipucu; 1. Biraz güneşe çıkın “Bulutlu günlerde bile güneş sihrini çalıştırıyor” diyor Dr Bennett. “Günlük olarak abartılı olmadan güneşe çıkmak vücudunuzun D vitemini üretimini arttırarak bağışıklık sisteminizin ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Bugday Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Tarafından: someba | Comments Off on Bugday Hakkında Bilmeniz Gerekenler | | Kategori: Saglik

Bugday Hakkında Bilmeniz Gerekenler Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Yaşlılıkta beyinimizi korumak için tüketmeniz gereken besinler – 2

Tarafından: someba | Comments Off on Yaşlılıkta beyinimizi korumak için tüketmeniz gereken besinler – 2 | | Kategori: Saglik

Avokado Dr. Pratt’e göre, avokado, beyin sağlığı için en az yaban mersini kadar faydalı. Yağlı bir meyve olmasına rağmen, tekli-doymamış yağlar içerdiğinden; kan dolaşımını düzenlemeye de faydalı oluyor. Yüksek kan basıncını düzenlemek için etkili olan avokado; böylece, bilişsel yeteneklerin azalmasına neden olan hipertansiyon riskini de ortadan kaldırıyor. Kulze’ye göre, yüksek ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Yaşlılıkta beyinimizi korumak için tüketmeniz gereken besinler – 1

Tarafından: someba | Comments Off on Yaşlılıkta beyinimizi korumak için tüketmeniz gereken besinler – 1 | | Kategori: Saglik

Yaşlandıkça, her organımız gibi beynimizde bütün vücüdumuzla birlikte yaşlanıyor.  Günlük diyetimizde yapacağımız ve ekliyeceğimiz bir kaç önemli besinin. Ilerliyen yaşlarda beynimizi daha sağlam ve sağlıklı yapacağı yapılan araştırmalarda bulunmuştur. Yaban mersini Yabanmersini, Superfoods Rx: Fourteen Foods Proven to Change Your Life kitabının yazarı Dr. Steven Pratt’in en lezzetli meyveler listesinde. Yapılan deneyler, ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku