Category: Diet

En Son Diyet Trendi: Oruç

By: someba | Comments Off on En Son Diyet Trendi: Oruç | | Category: Diet

                Artık Paleo, Dukan veya Glutensiz gibi diyetleri bir kenara bırakın.  En son diyet eğilimi bir grup yemeği kesmek yerine hesinden birden kesmek. Oruç çoğunlukla dini nedenlerle binlerce yıldır var olmuştur, ama modern diyet uzmanları hala hızlı kilo kaybı düzeltme çare olarak herhangi ... more

Read more

Nasıl Zayıflarım

By: someba | Comments Off on Nasıl Zayıflarım | | Category: Diet

Zayıflamak için malesef ki herkese uyan tek bir yöntem yok.  Bir kişiye çok güzel olan yöntem malesef ki bir başkasında tam tersi etki yapabiliyor.  Bunun sebebi herkesin bir birinden faklı olmasıdır, vücud kimyasından yemek yeme alışkanlıklarına kadar.  Bu yüzden kilo vermenin ve bunu muhafaza etmenin sizde geçerli yöntemini bulmanız gerekir. ... more

Read more