Tarif Arama

Tarif Türü: Çikolata , Pizzalar , Rulolar , Tatlılar , Tavuk

Category: Faydalı Gıdalar

Kuru Erik

Tarafından: someba | Comments Off on Kuru Erik | | Kategori: Faydalı Gıdalar, Yemek Tarifi

Kuru erik, yıllardır zengin bir lif kaynağı olarak bilinir. Ayrıca diğer meyvelerle karşılaştırıldığında, zengin antioksidan içeriği konusunda tektir.  Kuru erikteki B6 vitamini kalbi koruyup, beyin gücünü desteklerken, yüksek potasyum oranı kan basıncını kontrol altında tutar.  Kuru erikte bol miktarda bulunan demir yorgunluğu alır ve enerji verir.  Demir ve A vitamini ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Şeftalinin Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Şeftalinin Faydaları | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Şeftali çok lezzetli ve sulu bir meyve olmanın yanında; hipokalemi, kanser, obezite, kolesterol, kan stazı ve nörodejeneratif gibi hastalıkları önlemede yardımcı olur.  Ayrıca, Göz sağlığının, cilt bakımının, sinir sisteminin, sağlıklı kemiklerin ve dişlerin korunmasında yardımcı olur.  Anti-aging özellikleği vardır ve ayrıca sindirim sisteminin detoksifikasyon ve iyileştirilmesine yardımcı olur.  Gerekli besin ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Balkabağı hakkında biraz daha bilgi

Tarafından: someba | Comments Off on Balkabağı hakkında biraz daha bilgi | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Tüm dünyanın bildiği Külkedisi masalında bahsi geçen ayrıca çeşitli ülkelerde kutlanan Halloween’ların sembolü haline gelmiş küre şekilli turuncu renkli bir kış sebzesidir balkabağı. Hafif şekerlimsi bir tada ve kuruyemiş olarak tükettiğimiz çekirdeklere sahiptir. Tatlısı, çorbası, böreği ve bebeklere püresi yapılabilir. Bol miktarda lif içerir bu sayede kabızlık sıkıntısı çekenlere iyi ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Sabahları Ilık Limon Suyu İçmek İçin 5 sebep

Tarafından: someba | Comments Off on Sabahları Ilık Limon Suyu İçmek İçin 5 sebep | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Sabahları kalktığımızda genellikle sıcak çay veya kahve gibi şeylere gider elimiz, ama ılık bir limon suyuna nedersiniz?  İşte size sabahları limon suyu ile başlamanız için 5 sebep; Bağışıklık sistemini destekler:  Limon antioksidan ve C vitamini açısından çok kuvvetli olduğu zaten herkes tarafından bilinir ve bu sayede solunum enfeksiyonlarına karşı vücudun ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Bergamot’un sakileştirici etkisi

Tarafından: someba | Comments Off on Bergamot’un sakileştirici etkisi | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Görüntüsü limona çok benzeyen bu bitkinin pek çok faydası bulunmaktadır.  Bergamot çok güzel çiçekleri olan, güzel kokulu bir bitkidir.  Özellikle kokusu insana huzur verir ve rahatlatır, doğal sakinleştiric ve yatıştırıcı etkisiyle bilinmektedir. Nelere faydası vardır? • Uykusuzluğa iyi gelir. Sağlıklı  uyumanıza yardımcı olur. • Soğuk algınlığına karşı koruyucudur. • Adet ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Nar Suyu – Doğal Viagra

Tarafından: someba | Comments Off on Nar Suyu – Doğal Viagra | | Kategori: Faydalı Gıdalar

  Edinburgh’daki Queen Margaret Üniversitesinde yapılan bir araştırma nar suyunun cinsel arzuları arttırdığını ve adeta bir viagra etkisi yaptığını çıkardı. 21 ila 64 yaşları arasındaki 58  kişi kapsayan araştırmada 1 bardak meyve suyu içen kişilerin testosteron oranında artış olduğu, ama özellikle nar suyunun doğal afrodizyak etkisi meydana getirdiği ifade edildi. 2 haftalık ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku