Category: Faydalı Gıdalar

Karpuzun Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Karpuzun Faydaları | | Kategori: Faydalı Gıdalar, Saglik

Geçmiş günlerde “Karpuz Seçmenin İncelikleri” başlıklı bir yazı paylaşmıştık sizlerle. Şimdi tam da yaz günlerinin içindeyken o güzel karpuzu seçip serin serin yeme vakti geldi. Bizi tadıyla cezbeden ve serinleten sulu karpuzların tek marifeti hoşumuza gitmesi değil. Karpuzun birçok faydası bulunuyor. Sizler için en belirgin faydalarını derledik. 1- Çok iyi ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Çilekli Kokteyl Tarifi

Tarafından: someba | Comments Off on Çilekli Kokteyl Tarifi | | Kategori: Faydalı Gıdalar, Saglik, Yemek Tarifi

Mis kokulu çileklerin mevsimindeyiz. Bu sıcak yaz günlerinde serinlemek ve kaybedilen enerjiyi geri kazanmak için size harika bir içecek tarifi öneriyoruz. Evde çok basit bir şekilde yapabileceğiniz, sağlıklı ve lezzetli bir formül. Özellikle de çocukların çok seveceğine emin olabilirsiniz. Malzemeler: 1 Şişe Sade Soda 6 Adet Büyük Çilek 4 Yemek ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Balkonda Hangi Sebzeler Yetiştirilebilir?

Tarafından: someba | Comments Off on Balkonda Hangi Sebzeler Yetiştirilebilir? | | Kategori: Faydalı Gıdalar, Saglik

Sağlıklı beslenme konusunda gün geçtikçe daha çok bilinçleniyoruz. Bu yüzden dalından kopmuş sebze tüketmek bizim için eskiye nazaran daha çok önem kazandı. Şehir hayatındaki bir çok insan bahçeli bir evde oturacak kadar şanslı olmuyor. Bırakın bahçeyi, insanlar bazen bir tabure koymak için bile balkonu olmayan sıkışık apartmanlarda yaşamak zorunda kalıyor. ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Ev Yapımı Güçlendirici İçecek

Tarafından: someba | Comments Off on Ev Yapımı Güçlendirici İçecek | | Kategori: Faydalı Gıdalar, Yemek Tarifi

A, B, C, E vitaminlerini aynı anda alabileceğiniz bir içecek tarifimiz var. Sabah ihtiyacınız olan bütün enerjiyi bu içecekten alabilirsiniz. Günün her saati içebilirsiniz. Ayrıca cildi yenileyici özelliği var. Malzemeler: 1 orta boy elma. Çekirdeklerini ayıklayın, kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. 2 orta boy yumuşak armut. Çekirdeklerini ayıklayın, kabuklarını ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Bezelyenin Bilinmeyen Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Bezelyenin Bilinmeyen Faydaları | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Sıcak havaların getirdiği en güzel besinlerden biri bezelye. Börekte, salatada, yemekte, çorbada ve daha birçok menüde kullanılabilen bir sebze. Özellikle ayıklaması çocuklar için çok keyiflidir. Küçük çocukların kolay çiğneyebilmesi açısından çok tercih edilir. Bezelye besleyiciliği sayesinde çok faydalıdır. Bezelyenin Öne Çıkan Faydaları: 1- Vücuda enerji verir ve kuvvetlendirir. 2- Uyku ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Hızlı Ve Diyet Kahvaltı Önerileri

Tarafından: someba | Comments Off on Hızlı Ve Diyet Kahvaltı Önerileri | | Kategori: Diet, Faydalı Gıdalar, Saglik, Yemek Tarifi

Günümüz şehir hayatında sabah evden 10 dakika geç çıkmak bile, iş yerine 30 dakika kadar geç varmaya sebep oluyor. Bu yüzden sabah kahvaltılarının mümkün olduğunca hızlı ve besleyici olması gerekiyor. Çoğu insan zamandan tasarruf etmek adına her sabah poğaça benzeri şeyler yiyor. Bu gibi besinler yanında domates, salatalık, peynir gibi ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Günde 2 Hurma Yemenin İnanılmaz Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Günde 2 Hurma Yemenin İnanılmaz Faydaları | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Hurma, bünyesinde çok sayıda vitamin ve mineral bulunduran bir meyvedir. Bu yüzden de insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Çok şekerli bir meyve olduğu için günde 2 adet yenmesi idealdir. İşte hurmanın bilinmeyen faydaları: 1- Aç karnına tüketilen 2 adet hurma, bağırsaklarda biriken parazitleri döküyor. 2- Hazımsızlığın giderilmesine yardımcı olur. 3- ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Muzun Saymakla Bitmeyen Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Muzun Saymakla Bitmeyen Faydaları | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Doğal şeker içeren muz, küçükten büyüğe herkesin çok severek tükettiği bir meyvedir. İçerisinde bolca lif bulunur. Tam bir potasyum deposudur. İyi bir enerji kaynağıdır ve güçlü kaslara sahip olmak için çok faydalıdır. İşte muzun diğer faydaları: 1- Depresyona iyi geliyor. Çünkü içeriğinde bulunan bir tür protein, mutluluk hormonu olan serotonin ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Saksıda Biber Nasıl Yetiştirilir?

Tarafından: someba | Comments Off on Saksıda Biber Nasıl Yetiştirilir? | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Saksıda biber yetiştirmek oldukça keyiflidir.  Çok renkli ve alaca renkli yaprakları olur. Süs bitkisi olarak bile güzel bir görünümü vardır. Üstelik yetiştirilme süreci de gayet kolaydır. Saksı Seçimi: 40 cm genişlik ve derinliğe sahip olan bir saksının boyutu uygundur. Daha büyük de olabilir. Tahta ve çömlek saksılar, plastik saksılara oranla ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Kuru Kayısının Çeşitleri ve Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Kuru Kayısının Çeşitleri ve Faydaları | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Kuru kayısı 2 çeşittir. 1.’si gün kurusu denilen, koyu renkli olandır. 2.’si ise açık sarı renkli olan sarı kayısıdır. İslimli kayısı olarak da adlandırılır. Gün kurusu, tamamen doğal yollarla, hiç bir işleme maruz kalmadan güneşte kurutulmuş olan kayısıdır. Tadı sarı kayısıya oranla çok daha güzeldir. Gün kurusu hiç bir katkı ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku