Category: Blog

Barbunyanın Tahmin Edemeyeceğiniz Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Barbunyanın Tahmin Edemeyeceğiniz Faydaları | | Kategori: Blog, Diet, Faydalı Gıdalar, Saglik

Birçoğumuzun çok severek tükettiği bir bakliyattır barbunya. Zeytinyağlı limonlusu da yapılır, kimyonlu etli olanı da… Soğuk veya sıcak tüketilebilir. Ve çok büyük bir besin kaynağıdır. İşte Barbunyanın Pek Bilinmeyen Faydaları: 1- Kemikler için faydalıdır. Büyüme çağındaki çocukların gelişimi için çok önemlidir. 2- Kandaki şeker miktarını düzenler. 3- Böbreklerden zararlı maddelerin ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Sağlıklı İftar İçin 8 Basit Adım

Tarafından: someba | Comments Off on Sağlıklı İftar İçin 8 Basit Adım | | Kategori: Blog, Diet, Saglik

Ramazanın neşesi ve bereketi ile kurulan iftar sofraları, sevdiklerinizle beraber açılan oruçlar hiçbir şeye değişilmez. Bütün gün sıcak havanın da etkisiyle özellikle susuzluk sorunu oruçluyken çok hissedilir. Ardından yenilen yemekler ise bir anda karnı şişirebilir ve kabızlık sorununa neden olabilir. Tüm bunları yaşamamanız için size birkaç önerimiz var. 1- Orucunuzu ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Depresyondan Kurtulmak İçin 7 Adım

Tarafından: someba | Comments Off on Depresyondan Kurtulmak İçin 7 Adım | | Kategori: Blog

Bazen hayatınızdaki tüm olumsuzluklar üzerinize gelir. Bu durumu etrafınızdaki stres faktörleri de destekler. Mesela sevdiğiniz biriyle tartışmak veya işle alakalı sorunlar yaşamak gibi… Çeşitli hava değişimleri gibi etmenler de olduğu zaman depresyona girmeniz olasıdır. Şüphesiz ki depresyonla baş edebilmenin en iyi yolu mutluluktur. Depresyondaki kişi kendisini nelerin mutlu edeceğini bilse ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Sarımsağın Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Sarımsağın Faydaları | | Kategori: Blog, Faydalı Gıdalar, Saglik

Lokman Hekimin sırrı, sağlığın simgesi sarımsak, saymakla bitmeyen birçok fayda sağlıyor. Sizler için sarımsağın en öne çıkan faydalarını derledik. 1- Sarımsak yüksek seviyede allicin isimli bir etken madde içerir. Bu madde saç problemlerine iyi gelir. Sarımsakları ezip badem yağı ile karıştırın ve saç diplerinize masaj yaparak uygulayın. Saçlarınız bu sayede ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Ramazan Ayında Su Kaybını Önlemenin Yolları

Tarafından: someba | Comments Off on Ramazan Ayında Su Kaybını Önlemenin Yolları | | Kategori: Blog

Oruç tutan kişilerde uzun süre açlıktan dolayı kabızlık ve su kaybı şikayeti çok olur. Sahur ve iftar sofrasında rahatlıkla tüketebileceğiniz bazı gıdalar, hem bir anda çok kalori almadan beslenmenizi sağlayacak, hem de vücudunuzun su ihtiyacını karşılayarak kabızlık sorununa çözüm olacak. İftarda bir anda fazla yemek yememeniz gerekiyor. Çoğunlukla sindirimi kolay ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Ev Yapımı Baklava

Tarafından: someba | Comments Off on Ev Yapımı Baklava | | Kategori: Blog

Ramazan sofralarının, ailece bir araya gelinen iftar zamanlarının en güzel anlarından biri, çıtır çıtır ev baklavasının yenildiği andır. İçerisinde ne var ne yok diye düşünmeden evde kendiniz hazırlayabileceğiniz leziz baklavalar için size güzel bir tarifimiz var. Malzemeler: 2 Yumurta 1 Su Bardağı Süt 1 Çay Bardağı Sıvı Yağ 1 Çay ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Bitki Gelişiminde Mozart Etkisi

Tarafından: someba | Comments Off on Bitki Gelişiminde Mozart Etkisi | | Kategori: Blog

Wolfgang Amadeus Mozart klasik batı müziğinin en üretken ve etkili bestekarlarındandır. 35 yıllık ömrüne tam 626 eser sığdırmış bir sanatçı. 18. yüzyılda yaşamış Avrupalı müzik dehasının besteleri halen en gözde çalışmalarda yer almaktadır. Mozart’ın dünyaya katkısı sadece müzik üretmekle sınırlı kalmadı. Ürettiği müzik asırlar boyu insanların ruhunu okşadı. Son yapılan ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Fırında Tatlı Patates Cipsi

Tarafından: someba | Comments Off on Fırında Tatlı Patates Cipsi | | Kategori: Blog

Dünya kupası maçlarını seyrederken abur cubur yemeği seviyorsanız, neden kendi cipsinizi yapmıyorsunuz? Hazırlık süresi 10 dakika Pişirma Süresi 2 saat Toplam süre 2 saat 10 dakika Inanılmaz lezzetli ve gevrek pişmiş tatlı patates cipsi tarifi altta;   Malzemeler 2 organik tatlı patates 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1/4 çay kaşığı deniz ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Gül Dikmenin Pratik Yolu

Tarafından: someba | Comments Off on Gül Dikmenin Pratik Yolu | | Kategori: Blog

Güller hem kokularıyla hem de güzellikleriyle hepimizi cezbediyor. Güzel havalarla beraber açık alandaki park ve bahçelere gittikçe, çeşitli renk ve büyüklükteki güller içimizi ferahlatıyor. Bahçenize veya saksınıza gül dikmek isterseniz, fidesinin çimlenmesi zor olabilir. Çünkü gül narin bir bitkidir. Ama elinizde birkaç sap gül varsa, size pratik bir önerimiz olacak. ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

İnsanları En Çok Rahatlatan 5 Koku

Tarafından: someba | Comments Off on İnsanları En Çok Rahatlatan 5 Koku | | Kategori: Blog

Bir ankete göre insanları en çok rahatlatan kokular belirlenmiştir. Sırasıyla ilk 5 şöyle: 1- Taze Pişmiş Ekmek Kokusu 2- Temiz Çarşaf Kokusu 3- Yeni Biçilmiş Olan Çimenlerin Kokusu 4- Yağmur Yağdıktan Sonraki Toprak Kokusu 5- Bebek Kokusu Daha Fazla

Daha Fazla Oku