Category: Blog
En Büyük Organik Pazarları
2010 yılında en büyük organik pazarına sahip 10 ülke. Daha Fazla
Daha Fazla OkuTereyağı Kullanımının 20 Olağandışı Yolu
Tereyağın mutfakta olması ve kullanıması son derece olağan bir durumdur. Mutfak dışı söz konusu olunca hepimiz şaşırabiliriz ama kayganlığından ve protein içeriğinden dolayı 20 sıradışı kullanımı söz konusudur. Makyaj Çıkarma: Bir parça pamuğa alınan biraz tereyağı kullanarak silerek temizlenebilir. Ağda Temizleme: Ev yapımı ağdaları kendiniz çok ucuza yapabilirsiniz. Ancak ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuOrganik Üretici Sayısı
2010 yılında en fazla organik üreticiye sahip ülkeler… Daha Fazla
Daha Fazla OkuEn fazla Organik Ekili Alan
2010 yılı bilgilerine göre dünya da en fazla organik ekili alana sahip 10 ülke. Daha Fazla
Daha Fazla OkuEn Yüksek Organik Ekim Yüzdesine Sahip Ülkeler
2010 yılında dünyada en yüksek organik ekili alan yüzdesine sahip ülkeler Daha Fazla
Daha Fazla Oku2010 da Organik Ekimin Atışı
Dünya da 2010 yılında organik ekili alanın en fazla arttığı 10 ülke. Daha Fazla
Daha Fazla OkuBir de Egzersiz Sonrası için tavsiyeler
Tabi egezersiz sonrası kalorileri yaktınız ama aynı zamanda değerli besin maddelerini de, ve aslında farkına varmasanız bile vücudunuz bunların tamamlanması için spor ayakkabılarını çıkarttığınız anda size yalvarmaya başlıyor. İşin sırrı antreman sonrası abartmadan yiyebilmektedir. Bir yandan yemek ihtiyacı diğer yanda emek emek yaktığınız kaloriler. Egzersiz sonrası en iyi yemek, protein ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuNiye Egsersiz Öncesi Atıştırmalık?
Egzersiz öncesi yemek, aç olarak egsersiz yapmaya gore dayanıklılık, devamlıllık ve performansı arttırır. Yani, egzersizden 30 – 60 dakika öncesi besleyici bir şeyler atıştırın. Niye Egzersiz Öncesi Atıştırmalık? Egzersiz öncesi atıştırmanın amacı: Düşük kan şekeri yüzünden oluşan konsantrasyon ve sersemlemeyi engellemek. Kas ve karaciğerinizde karbonhidrat depolayarak egsersiz süresince enerji sağlamak. ... Daha Fazla
Daha Fazla Oku