Category: Bitkisel Yağlar

Zeytinin Bilinmeyen Faydaları

By: someba | Comments Off on Zeytinin Bilinmeyen Faydaları | | Category: Bitkisel Yağlar, Diet, Faydalı Gıdalar, Saglik

İnsanlık tarihi boyunca barışın ve bereketin sembolü olmuş en faydalı gıdalardan biridir zeytin. İçeriğindeki besin değerleri ile vücudumuz için çok gerekli ve faydalıdır. 1- A, D, E ve K vitaminleri açısından çok zengindir. 2- Kalsiyum kaybını önler. 3- Mineral deposudur. 4- Kalın bağırsak, prostat, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini ... more

Read more

Gül Suyunun Faydaları

By: someba | Comments Off on Gül Suyunun Faydaları | | Category: Bitkisel Yağlar, Evde Yapılabilecek Güzellik Ürünleri, Saglik

Mis gibi kokusuyla hepimizi cezbeden gül suyu… Doğanın bize sunduğu en büyük güzellik ve sağlık kaynaklarından biri olan gül suyu, gül yapraklarının kaynatılıp damıtılmasıyla elde edilir. Dünyanın birçok yerinde sağlık ve güzellik kaynağı olarak gül suyu kullanılır. Başlıca tıp, kozmetik ve mutfak alanında olmak üzere hayatımızın içerisinde yer almaktadır. Bu ... more

Read more

Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

By: someba | Comments Off on Hindistan Cevizi Yağının Faydaları | | Category: Bitkisel Yağlar

Hindistan cevizi yağı, yaşlanmayı engelleme konusunda yardıncı olan orta zincir yağ asitleri açısından benzersiz bir kaynaktır. Hindistan cevizi yağı, karbonhidratlar gibi çözünebilen ve harika bir enerji kaynağı olan  orta zincir yağ asitleri açısından son derece zengindir.   Orta zincir yağ asitlerinin triodin işlevini tam olarak yerine getirmesine katkı sağladığı kadar; kalsiyum, mangnezyum ... more

Read more

Kokulu Meditasyon Yağları

By: someba | Comments Off on Kokulu Meditasyon Yağları | | Category: Bitkisel Yağlar

Meditasyon beden, zihin ve ruhu sakinleştirir.  Etrafımızdaki ve içimizdeki dünyalara daha sıkı bağlanmamıza yardımcı olabilir. Kalp hızını ve stres düzeyini düşürmek dahil olmak üzere fiziksel sağlık yararları olduğu gösterilmiştir. Ama bazen, hayatın dikkat dağıtıcılığı meditasyonu zorlu bir hale getirebilir. Esanslı yağlar bu durumlarda yardımcı olabilir. Güzel kokular, yüzyıllardır dünyanın her ... more

Read more