2010 da Organik Ekimin Atışı
Dünya da 2010 yılında organik ekili alanın en fazla arttığı 10 ülke. more
Read moreKanseri Önlemek
Kanserlerin yaklaşık yüzde 40 lık kısmı yaşam tarzı ve diyet seçeneklerini düzenleyerek önlenebilir. Kanser riskini azaltmak için ne yapıyorsunuz? Diyetinizi değiştirmeyi denediniz mi? 1. Bir bitki-temelli diyet üzerine yoğunlaşılmalıdır Tercihen en doğal haliyle meyve ve sebze yemek kanserin önlenmesi ve hatta kanserle mücadelede vücudunuz için büyük bir nimet olabilir. Daha ... more
Read moreKokulu Meditasyon Yağları
Meditasyon beden, zihin ve ruhu sakinleştirir. Etrafımızdaki ve içimizdeki dünyalara daha sıkı bağlanmamıza yardımcı olabilir. Kalp hızını ve stres düzeyini düşürmek dahil olmak üzere fiziksel sağlık yararları olduğu gösterilmiştir. Ama bazen, hayatın dikkat dağıtıcılığı meditasyonu zorlu bir hale getirebilir. Esanslı yağlar bu durumlarda yardımcı olabilir. Güzel kokular, yüzyıllardır dünyanın her ... more
Read moreBağışıklık Sisteminizi Doğal Yollarla Güçlenmesi İçin 5 Yol
Doğal Çocuk Dünyası Dergisi’ nin sağlık editörü Dr. Susanne Bennett’e göre soğuk algınlığı ve gripi doğal yönetemlerle yenebilmek için bağışıklık sisteminizi güçlendirici beş ipucu; 1. Biraz güneşe çıkın “Bulutlu günlerde bile güneş sihrini çalıştırıyor” diyor Dr Bennett. “Günlük olarak abartılı olmadan güneşe çıkmak vücudunuzun D vitemini üretimini arttırarak bağışıklık sisteminizin ... more
Read moreBir de Egzersiz Sonrası için tavsiyeler
Tabi egezersiz sonrası kalorileri yaktınız ama aynı zamanda değerli besin maddelerini de, ve aslında farkına varmasanız bile vücudunuz bunların tamamlanması için spor ayakkabılarını çıkarttığınız anda size yalvarmaya başlıyor. İşin sırrı antreman sonrası abartmadan yiyebilmektedir. Bir yandan yemek ihtiyacı diğer yanda emek emek yaktığınız kaloriler. Egzersiz sonrası en iyi yemek, protein ... more
Read moreNiye Egsersiz Öncesi Atıştırmalık?
Egzersiz öncesi yemek, aç olarak egsersiz yapmaya gore dayanıklılık, devamlıllık ve performansı arttırır. Yani, egzersizden 30 – 60 dakika öncesi besleyici bir şeyler atıştırın. Niye Egzersiz Öncesi Atıştırmalık? Egzersiz öncesi atıştırmanın amacı: Düşük kan şekeri yüzünden oluşan konsantrasyon ve sersemlemeyi engellemek. Kas ve karaciğerinizde karbonhidrat depolayarak egsersiz süresince enerji sağlamak. ... more
Read moreTaş Çorbası
Taş Çorbası masalını zaten biliyor olabilirsiniz: Aç gezgin, boş bir tencere ile köye gelir suyla doldurur ve içine bir taş atar. Sadece taş ile lezzetli çorba yapacağını köylülere söyler. Şimdi çorbanın daha lezzetli olması için bir kaç garnitüre ihtiyacı olduğunu söyler ve tüm köyün bu çorba ile doyacağını, tabi ki ... more
Read moreBalkabağı hakkında biraz daha bilgi
Tüm dünyanın bildiği Külkedisi masalında bahsi geçen ayrıca çeşitli ülkelerde kutlanan Halloween’ların sembolü haline gelmiş küre şekilli turuncu renkli bir kış sebzesidir balkabağı. Hafif şekerlimsi bir tada ve kuruyemiş olarak tükettiğimiz çekirdeklere sahiptir. Tatlısı, çorbası, böreği ve bebeklere püresi yapılabilir. Bol miktarda lif içerir bu sayede kabızlık sıkıntısı çekenlere iyi ... more
Read moreBuzdolabi İcinde Buyuyen Kabak
Geçenlerde başımıza gelen bir hikayeyi paylaşmak istiyoruz. Tatile çıkarken pek çok insan gibi bizde elimizden geldiğince buzdolabımızı boşalttık. Ancak bir iki tane kabağı unutmuşuz. İki hafta sonra döndüğümüzde karşılaştığımız manzara çok ilginçti. Kabaklardan bir tanesi buzdolabı içinde anormal büyümüştü, işte günlük aldığımız sebzelerde bulunan kimyasallar ve hormonların canlı etkisi. Buzdolabı ... more
Read moreMISC Recipes
- Recent
- Popular
- Random
-
Chocolate Earl Grey Pots de Creme Recipe
(4.4 / 5)
-
Pesto Pizza With Roasted Garlic & Potato
(4.3 / 5)
-
Pimento Cheese Potato Skins
(4.3 / 5)
-
Goat Cheese and Chorizo Rolls
(4.3 / 5)
-
Pimento Cheese Potato Skins
(4.3 / 5)
-
Vietnamese Style Grilled Five Spice Chicken
(4.3 / 5)
-
Vietnamese Style Grilled Five Spice Chicken
(4.3 / 5)
-
Pesto Pizza With Roasted Garlic & Potato
(4.3 / 5)
-
Chocolate Earl Grey Pots de Creme Recipe
(4.4 / 5)
