Recipe Search

Recipe Types: Chicken , Chocolate , Pizzas , Potatos , Rolls

Kivi Faydaları

By: someba | Comments Off on Kivi Faydaları | | Category: Yemek Tarifi

Yüksek C vitamini oranıyla kivi bağışık sistemini güçlendirir ve özellikle de genç bır cilt için çok faydalıdır.  C ve E vitaminiyle birlikte lutein ve karaoten zengini olan kivi, hem kan pıhtılaşmasını azaltır hem de kanda yağlanmayı azaltmaya yardımcı olur.  Yaşa bağlı olarak meydana gelen kan basıncından uykusuzluğa ve yorgunluğa kadar ... more

Read more

Kuru Erik

By: someba | Comments Off on Kuru Erik | | Category: Faydalı Gıdalar, Yemek Tarifi

Kuru erik, yıllardır zengin bir lif kaynağı olarak bilinir. Ayrıca diğer meyvelerle karşılaştırıldığında, zengin antioksidan içeriği konusunda tektir.  Kuru erikteki B6 vitamini kalbi koruyup, beyin gücünü desteklerken, yüksek potasyum oranı kan basıncını kontrol altında tutar.  Kuru erikte bol miktarda bulunan demir yorgunluğu alır ve enerji verir.  Demir ve A vitamini ... more

Read more

Fırında Lahana

By: someba | Comments Off on Fırında Lahana | | Category: Yemek Tarifi

Değişik lezzetler denemek istermisiniz? İşte bir tarif; Malzemeler: 1 Orta Boy Lahana 200 gr Kıyma 2 Çorba Kaşığı Yağ Soğan 1 Su Bardağı Su Çorba Kaşığı Domates Salçası 1 Su Bardağı Süt 1.5 Su Bardağı Rendelenmiş Kaşar Peyniri Yumurta 1 Çay Kaşığı Kırmızı Pulbiber Tuz Yemeğin Tarifi: Öncelikle lahanayı temizlemek için ... more

Read more

Elma giren eve doktor girmez

By: someba | Comments Off on Elma giren eve doktor girmez | | Category: Saglik

Yabancılar “Günde bir elma yiyen kişinin evine doctor girmez” derler. Elmanın faydalarını özetliyecek olursak; Şekeri dengeler Kalp rahatsızlıklarını önlemeye yardımcı olur Kanseri önlemeye yardımcı olur Çok yüksek lif oranına sahiptir Düşük kolestrol oranına sahiptir A nti-enflamatuar koruma sağlar Kilo vermeye yardımcı olur Araştırmalar bütün bunların yanında Parkinson ve Alzheimer hastalıklarını ... more

Read more

Şekersiz ve Yağsiz Serum

By: someba | Comments Off on Şekersiz ve Yağsiz Serum | | Category: Blog

Ve bazıları abartır… more

Read more

Aromaterapi ile Güzellik Uykusu

By: someba | Comments Off on Aromaterapi ile Güzellik Uykusu | | Category: Blog

                  Güzellik için uyku en önemlli silahlardan biridir, şaka değil. Malesef ki herkes aynı çabuklukta uykuya dalamaz, bu çabada aromaterapi yardımcı olabilir.  Nasıl mı çalışır? İnsanların var olan en eski evrimsel duyu sistemlerinden birini kullanarak; Koku alma.  Nefes aldığımız zaman havadaki moleküller ... more

Read more

Daha Düz ve Seksi Bir Karın İçin Yapmanız Gereken 5 Hareket

By: someba | Comments Off on Daha Düz ve Seksi Bir Karın İçin Yapmanız Gereken 5 Hareket | | Category: Blog

Görmezden gelemezsiniz, ne zaman dar kotunuzu giyip fermuara uzansanız işte orada öylece duran bir çıkıntı. Tabi hemen eliniz uzun kapatacak uzun bir şey arar, ama durun, bundan devamlı olarak kurtulmak için tavsiye ettiğimiz hareketleri deneyin.  Bir uyarı evet bu egsersizler dogrudan karın bölgenizdeki yağları eritir ama aynı zamanda mantıklı ölçülerde ... more

Read more

Organik olmasa bile

By: someba | Comments Off on Organik olmasa bile | | Category: Blog

Bu sizin evde olursa organik olmasa bile doğal olduğuna inanır mısınız? more

Read more

Organik Pazarı

By: someba | Comments Off on Organik Pazarı | | Category: Blog

Organik Pazarı more

Read more

Şeftalinin Faydaları

By: someba | Comments Off on Şeftalinin Faydaları | | Category: Faydalı Gıdalar

Şeftali çok lezzetli ve sulu bir meyve olmanın yanında; hipokalemi, kanser, obezite, kolesterol, kan stazı ve nörodejeneratif gibi hastalıkları önlemede yardımcı olur.  Ayrıca, Göz sağlığının, cilt bakımının, sinir sisteminin, sağlıklı kemiklerin ve dişlerin korunmasında yardımcı olur.  Anti-aging özellikleği vardır ve ayrıca sindirim sisteminin detoksifikasyon ve iyileştirilmesine yardımcı olur.  Gerekli besin ... more

Read more