Yulaf’ın Faydaları
Bağışıklığı güçlendirmede ve kalp hastalıklarını önlemede faydalı çok amaölı bir gıda maddesideir yulaf. Bir tahıl olarak lif bakımdan ve enerji veren karbonhidratlar açısından zengindir. Bu sayde; Kan şekerini dengeler Diyabeti önler Kolestrolü düşürür Ayrıca; Gençleştirici antioksidanlar açsından zengindir Kalp ve ... more
Read moreGünlük Güzellik Ritüelinizden Zevk Almak İçin 3 Muhteşem Neden
Ritüeller hayatımıza önemlidir, odaklanmamıza yarar ve bize güç verir. Ritüelleri bize birkaç dakika için yaşamı yavaşlatır ve küçük şeylerin tadını çıkarmak için zaman verir. Sabahları bir fincan kahve. Günlük yoga. Güzellik rituelinizde farklı değildir. Genellikle güzellik rutinlerinizdeki basit zevklerden zevk alamak için çok meşgulsünüz. Eğer telaşla sabahları duş aldınız? ... more
Read moreSebze Bahçesi
Hiçbir besin değeri olmayan yemekler, kimyasal katkı maddeleri hem toprakta hem de gıdada, ve ilaçlara güveniyoruz. Neden insanların daha fazla hastalanmasına şaşıyoruz !!! more
Read moreMeraklı Kalmak İçin 4 Sebep
Genellikle herkes çevresinde olan ukala ve her şeyi bildiğini düşünen insanlarda rahatsız olur. Ama esas problem bu insanların tavrı değil onların meraklı olmamasıdır. Her şeyi biliriseniz cevap bulmanın, denemenin heycanı olmuyor. Meraklı kalmak aklınızı dinç, kişiliğinizi genç ve görünüşünüzü canlı tutar. Meraklı kalmanın dört diğer faydasını keşfetmek için okumaya ... more
Read moreEv yapımı Botoks
Bu maskenin cilde etkisi aynı botoks gibi ve cildi canlandırıp, gergin bir hal almasını sağlıyor. En önemlisi tamamıyla evde yapılabilmesi. Malzemeler; 1 yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı limon suyu 1 tatlı kaşığı süt 1 tatlı kaşığı bal 1 çimdik tuz Hazırlanışı ve uygulama; ... more
Read moreCilt Kırışıklıklarına Ne İyi Gelir
Gerek yaşam tarzımızdan gerekse genlerimizden gelen özelliklerden dolayı 20’li yaşlardan son her yaşta kırışıklıklar oluşabilir. Pek çok etken, doğrudan güneş altında kalmak, sigara içmek gibi faktürler cildin erken kırışıp yaşlanmasına sebep olur ve göz civarında derinleşen çizgiler şeklinde kendini gösterir. Cildimizin sağlığını korumak, kırışıklıklara karşı önlem almak ve güneşin ... more
Read moreBeyaz Sirkenin Dahice Kullanımları
10.000 yıl kadar önce, eski insanlar sonsuza dek hayatlarını değiştirecek bir ürün keşfetti. Şarap uzun süredir biliniyordu, ama okside olmasına izin verilince sirke doğdu. Bu hemen çok popular oldu. Babilliler, eski Yunanlıların ve Romalıların yaptığı gibi koruyucu olarak kullandı. Çin dahil olmak üzere bazı halklar, sirkenin onlara güç ve ... more
Read moreBiberiye Kan Şekerinde olan Ani Artışları Düzenler ve Kilo Vermeyi Destekler
Biberiye, 19 kimyasal içeriği ile antibakteriyel etkisi gösteren uzun ömürlü bir bitkidir. Hafıza geliştirici özelliğiyle bilinir. Bilim adamları, kan şekeri ani artışlarını düzenleyen ve kilo vermeyi destekleyen biberiye yeteneğinin arkasındaki mekanizmayı çözdü. Biberiye, hafıza geliştirici özelliği çok ... more
Read moreAkşamdan Kalanlara Öneriler – 2
3. Kuşkonmaz Kore Jeju Ulusal Üniversitesi Tıp Bilimleri Enstitüsü tarafından yapılan bir çalışmada, kuşkonmaz ve kuşkonmaz yapraklarının alkol tüketiminin sonucu olan akşamdan etkilerinden karaciğeri koruduğunu göstermişlerdir. Kuşkonmaz karaciğer hücreleri zarar veren toksinleri yıkmak için yardımcı amino asitler açısından zengindir. 4. Su İçme Su ağır içme bu dönemde ve ... more
Read more