Bira Mayasının Faydaları

By : someba | Comments Off on Bira Mayasının Faydaları | On : March 1, 2013 | Category : Faydalı Gıdalar

Enerji seviyesinin arttırılması ve beyin gücünü arttırmak için bira mayası çok yararlıdır.  Hafıza kaybı ve yorgunluğu gidermede değerli olan bira mayasının içeriğide protein (%50 kadarı), lesitin ve çok miktarda B vitamini vardır.  Lipoik asit açısından çok zengin olduğu için beynin genç ve aktif kalmasını sağlar.  İçeriğinde bulunan çinko ve magnezyum sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve kalp sağlığını destekler.  Topikal olarak kullanıldığında cilt kuruluğu şikayetlerin tedavisinde etkilidir.  Bira mayası nemi %70 e kadar yükseltebilir; dokuların sağlıklı ve esnek olması için gereken yapı taşlarını sağlar.  Bunlara ek olarak;

• Kolesterolü aşağı seviyelere düşürür.
• Tırnak kırılmalarını önler.
• Saç dökülmelerini engeller.
• Cilt sorunlarını giderir.
• Sinirleri yatıştırır.
• Kabızlık sorununu çözer.
• Üst solunum yolu hastalıkları (bronşit, sinüzit, rinit gibi) için çok faydalıdır.
• Egzersiz ve spor yapma performansını arttırır.
• Cilt hastalıklarına iyi gelir. (egzama, çıban, abse…)
• Gaz problemini çözer.