Barbunyanın Tahmin Edemeyeceğiniz Faydaları

By : someba | Comments Off on Barbunyanın Tahmin Edemeyeceğiniz Faydaları | On : July 17, 2014 | Category : Blog, Diet, Faydalı Gıdalar, Saglik

Birçoğumuzun çok severek tükettiği bir bakliyattır barbunya. Zeytinyağlı limonlusu da yapılır, kimyonlu etli olanı da… Soğuk veya sıcak tüketilebilir. Ve çok büyük bir besin kaynağıdır.

İşte Barbunyanın Pek Bilinmeyen Faydaları:

1- Kemikler için faydalıdır. Büyüme çağındaki çocukların gelişimi için çok önemlidir.

2- Kandaki şeker miktarını düzenler.

3- Böbreklerden zararlı maddelerin atılmasını kolaylaştırır.

4- Romatizma ve siyatik hastalıklarının tedavisinde destekleyici etkiye sahiptir.

5- Vücuda enerji verir ve bedensel yorgunluğu azaltır.

6- Kalp çarpıntısını gidermede faydalıdır.

7- Zehirlenme vakalarından sonra yenildiğinde iyileşme sürecini hızlandırır.

8- Böbrek taşlarının düşürülmesinde etkilidir.

9- Yüksek seviyede potasyum ve magnezyum içerir.

10- Kalp hastalıklarını önler.

11- Vücuttaki kan, oksijen ve besin akışını arttırır.

12- Cilt lekelerini gidermek için ve oluşumunu önlemek için etkilidir.

13- İçerisinde bol miktarda çinko ve demir bulunur. Bu sayede demir eksikliğine iyi gelir.

14- Diyabetli hastalarda uzun süre tokluk hissedilmesini sağlar.

15- İzoflavon yönünden zengindir. Bu sayede kanser hücrelerinin büyümesi engellenir. Özellikle bağırsak kanserinden koruyucu etkisi büyüktür.

16- Sinir sistemini kuvvetlendirir.