Ağlamanın sağlığımıza 5 faydası

By : someba | Comments Off on Ağlamanın sağlığımıza 5 faydası | On : February 28, 2013 | Category : Blog

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ağlamanın sağlımıza pek çok faydası olduğunu biliyormuydunuz?  Uzmanların görüşü bu yönde, o yüzden ağlayan kişilerin ağlamamsı için telkinde bulunurken bir kere daha düşünün.  Sağlımız için 5 yararı;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• Üzgün ve kederli olduğumuzda damarlarımız özellikle kalp damarlarımız büzüşür.  Ağlamay başlandığında bu damarlar aşılır ve ani kalp krizinden bizi korurlar.
• İlginçtir ama ağlamak mutluluk hormaonlarını harekete geçirir ve vücudu strese karşı kuvvetlendirir.
• Göz kuruluğuna karşı esas çözüm göz yaşıdırç  Aralıklarla ağlamak göz sağlığımıza iyi gelir.
• Yüksek ve düşük tansiyondan çekenler, size haberimiz var.  Ağlandığı zaman tansiyon dengeye gelir, ayrıca gece sağlıklı ve rahat uyunuyor.
• Ağlamak güven duygusunu yükseltiyor ve rahatlatıyor.