Sarımsağın Faydaları

By : someba | Comments Off on Sarımsağın Faydaları | On : June 27, 2014 | Category : Blog, Faydalı Gıdalar, Saglik

Lokman Hekimin sırrı, sağlığın simgesi sarımsak, saymakla bitmeyen birçok fayda sağlıyor. Sizler için sarımsağın en öne çıkan faydalarını derledik.

1- Sarımsak yüksek seviyede allicin isimli bir etken madde içerir. Bu madde saç problemlerine iyi gelir. Sarımsakları ezip badem yağı ile karıştırın ve saç diplerinize masaj yaparak uygulayın. Saçlarınız bu sayede daha sağlıklı olur.

2- İltihaplı aknelere iyi gelir. Aknelerde oluşan bakteriler, sarımsağın içindeki antioksidanlar sayesinde yok olurlar. Sarımsağı kesin ve iç kısmını sivilcenizin üzerinde birkaç dakika gezdirin.

3- Soğuk algınlığına iyi gelir. Doğranmış sarımsakları sıcak suda kaynatıp demleyin ve bunu çay gibi için. İçerisine zencefil de ilave edebilirsiniz. Ilıklaştıktan sonra bal ve limon katabilirsiniz. Özellikle akciğer üşütmesinde çok etkili bir karışımdır.

4- Sedef hastalığını hafifletir. Anti-inflamatuar özelliği sayesinde sedef hastalığının azalmasına yardımcı olur. Sedefli bölgeye ezilmiş sarımsakları yağ ile karıştırıp sürmeyi deneyin.

5- Vücuttaki yağ depolamasını azaltır. Özellikle bel çevresindeki yağ depolanmasını azaltmada etkilidir.

6- Elinize kıymık veya diken gibi birşey battığı zaman sarımsak işinize yarayabilir. Dikenin battığı yere sarımsağı ezip koyun ve üzerini bir bezle sarın. Bir süre sonra dikenin çıktığını göreceksiniz.

7- Kaşıntılı madura ayağı hastalığına iyi gelir. Sarımsak anti-fungal özelliğe sahiptir. Bu özelliği sayesinde kaşıntılı madura ayağı hastası olanları çok rahatlatır. Ilık bir leğen suyun içerisine doğramış sarımsakları atın ve ayaklarınızı bu suya sokun.

8- Sivrisineklerden korunmanıza yardımcı olur. Vazelin, balmumu ve sarımsaklı yağ ile yapılan bir karışımı kollarınıza ve bacaklarınıza sürerseniz, sivrisinekler sizden uzak duracaktır.

9- Cildinizde uçuk çıktığı zaman üzerine kesilmiş sarımsak koyun ve gezdirin. Uçuktaki şişliğin inmesini ve geçmesini sağlar.

10- Doğal bir yapıştırıcıdır. Özellikle ufak tefek cam çatlaklarında etkilidir. Camın çatlayan yerine kesilmiş sarımsağı sürün ve fazlalığını silin. Camdaki çatlaklık büyük oranda kapanacaktır.

11- Bahçe zararlıları sarımsağı sevmez. Sarımsağı ezerek bir mineral yağ ile karıştırın. Üzerine biraz sıvı sabun ekleyin ve bitkilerinize püskürtün. Bu sayede bitkilerde mineral kaybına sebep olan haşeratlar uzak duracaktır.

12- Balık yakalamada etkilidir. Balıklar sarımsak kokusunu çok severler. Bu yüzden sarımsak kokulu balık yemleri tercih edin. Veya sarımsak dilimleriyle kendi balık yemlerinizi hazırlayın.

13- Hepimizin sağlığı için gereken iyi kolesterol seviyesini yükseltir. Bu sayede kalp krizi riskini azaltır.

14- Bağırsak parazitlerini temizler.

15- Mantar tedavisine yardımcı olur. Mantar olan bölgeye sarımsakları kesip sürdüğünüz zaman iyileşme sağlar.

16- Antioksidandır. Vücuttaki zararlı maddelerin atılmasını sağlar.

17- Vitamin ve mineral bakımından zengindir. Özellikle selenyum deposudur.

18- Mide gazına iyi gelir.

19- Cilt yaralarına sarımsak sürüldüğü zaman iyileşme sürecini hızlandırır.

20- Kulak iltihaplanmasına iyi gelir.