Mevsimi Gelmek Üzere Kirazın Faydaları

By : someba | Comments Off on Mevsimi Gelmek Üzere Kirazın Faydaları | On : May 3, 2013 | Category : Faydalı Gıdalar

Yaz gelmek üzere kiraz artık rahat bulunacağı zaman geldi, ama faydaları nelerdir?

Kiraz, antioksidan açısından zengin olduğundan yaşlanmaya karşı savaşır.

Antioksiyanın gibi flavonoidler açısından zengin olduğu için bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.  Ayrıca güçlü bir iltihap önleyici olan kuersetin içerdiğinden eklem ağrılarını rahatlatır ve göz hastalıklarına karşı kouma sağlar.  Sağlıklı bir cilt ve saç bakımında güçlendirici kolejen özelliği olan C vitamini bulundurur.  C vitamini doğal olarak virüslere ve bakterilere karşı savaşta vücuda destek olur.  Bütün bunların yanında bitki kükenli kimyasal elajik asit aşıcından zengindir ki bu sayede anti kanserojen özelliği vardır.