Month: February 2016

Bir saat içinde soğuk algınlığınızı veya gribinizi daha kötü hale getiren 4 gıda

Tarafından: someba | Comments Off on Bir saat içinde soğuk algınlığınızı veya gribinizi daha kötü hale getiren 4 gıda | | Kategori: Saglik

Aşısını olsanızda, ellerinizi günde 20 kere yıkasanızda gribe yakalanmıyacağınızın bir garantisi yoktur.  Ve bu durum meydana geldiğinde, yapmak istediğiniz son şey burun tıkanıklığınızı, ağrılarınızı ve genel durumuzu olduğundan daha da kötü hale getirmektir. Kendinize bir iyilik yapın ve bu besinlerden uzak durun. Kolalı içecekler ve meyve suları Beslenme ve Diyetetik ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Mevsimine Göre Yenecek Sebzeler ve Meyveler:

Tarafından: someba | Comments Off on Mevsimine Göre Yenecek Sebzeler ve Meyveler: | | Kategori: Blog, Faydalı Gıdalar

İşte mevsimine göre yenecek sebzeler ve meyveler: BAMYA: Haziran – Temmuz – Ağustos BARBUNYA: Nisan – Mayıs – Haziran BEYAZ LAHANA: Kasım – Aralık – Ocak – Şubat BEZELYE: Nisan Mayıs – Haziran BROKOLİ: Ocak – Şubat – Mart CARLİSTON BİBER ve DOLMALIK BİBER: Haziran – Temmuz – Ağustos – ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Saglıklı bir cinsel yasam için basit bir çözüm…

Tarafından: someba | Comments Off on Saglıklı bir cinsel yasam için basit bir çözüm… | | Kategori: Blog, Saglik

İngiltere’de East Anglia Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya gore yaban mersini, sağlıklı bir cinsel yaşam için gizli bir anahtar olabilir. “Amerikan Klinik Beslenme Dergisi” (The American Journal of Clinical Nutrition) yayınlanan bir yazıya göre flavonoidler bakımından zengin gıdalar arasında yaban mersini önemli bir yer tutuyor. Flavonoidler bitkisel kökenli bileşiklerdir ve güçlü ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

İlkokullar da meyve ve sebze yetiştirmenin ders olarak gösterilmesi.

Tarafından: someba | Comments Off on İlkokullar da meyve ve sebze yetiştirmenin ders olarak gösterilmesi. | | Kategori: Blog

Bir çok mevsimin bir arada yaşandığımız güzel ülkemizde, güneşin, toprağın ve suyun bol olmasına rağmen, zaman içerisinde farkında olmadan çocuklarımız artık toprağa dokunamayacak hale geldiler. Okullarda ki, son toprak alanları da betonlaştı… Bizler küçükken meyve ağaçlarından inmezken, yeni nesil, meyveleri ve sebzeleri marketlerden tanıyorlar artık.. Bize göre: çoçuklarımıza doğa sevgisinin ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku