Month: February 2016

Bir saat içinde soğuk algınlığınızı veya gribinizi daha kötü hale getiren 4 gıda

By: someba | Comments Off on Bir saat içinde soğuk algınlığınızı veya gribinizi daha kötü hale getiren 4 gıda | | Category: Saglik

                  Aşısını olsanızda, ellerinizi günde 20 kere yıkasanızda gribe yakalanmıyacağınızın bir garantisi yoktur.  Ve bu durum meydana geldiğinde, yapmak istediğiniz son şey burun tıkanıklığınızı, ağrılarınızı ve genel durumuzu olduğundan daha da kötü hale getirmektir. Kendinize bir iyilik yapın ve bu besinlerden uzak ... more

Read more

Mevsimine Göre Yenecek Sebzeler ve Meyveler:

By: someba | Comments Off on Mevsimine Göre Yenecek Sebzeler ve Meyveler: | | Category: Blog, Faydalı Gıdalar

İşte mevsimine göre yenecek sebzeler ve meyveler: BAMYA: Haziran – Temmuz – Ağustos BARBUNYA: Nisan – Mayıs – Haziran BEYAZ LAHANA: Kasım – Aralık – Ocak – Şubat BEZELYE: Nisan Mayıs – Haziran BROKOLİ: Ocak – Şubat – Mart CARLİSTON BİBER ve DOLMALIK BİBER: Haziran – Temmuz – Ağustos – ... more

Read more

Saglıklı bir cinsel yasam için basit bir çözüm…

By: someba | Comments Off on Saglıklı bir cinsel yasam için basit bir çözüm… | | Category: Blog, Saglik

İngiltere’de East Anglia Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya gore yaban mersini, sağlıklı bir cinsel yaşam için gizli bir anahtar olabilir. “Amerikan Klinik Beslenme Dergisi” (The American Journal of Clinical Nutrition) yayınlanan bir yazıya göre flavonoidler bakımından zengin gıdalar arasında yaban mersini önemli bir yer tutuyor. Flavonoidler bitkisel kökenli bileşiklerdir ve güçlü ... more

Read more

İlkokullar da meyve ve sebze yetiştirmenin ders olarak gösterilmesi.

By: someba | Comments Off on İlkokullar da meyve ve sebze yetiştirmenin ders olarak gösterilmesi. | | Category: Blog

Bir çok mevsimin bir arada yaşandığımız güzel ülkemizde, güneşin, toprağın ve suyun bol olmasına rağmen, zaman içerisinde farkında olmadan çocuklarımız artık toprağa dokunamayacak hale geldiler. Okullarda ki, son toprak alanları da betonlaştı… Bizler küçükken meyve ağaçlarından inmezken, yeni nesil, meyveleri ve sebzeleri marketlerden tanıyorlar artık.. Bize göre: çoçuklarımıza doğa sevgisinin ... more

Read more