Month: January 2016
Zencefil Çayı Nasıl Yapılır?
Zencefil çayını taze kök zencefilden veya toz zencefilden hazırlayabilirsiniz. Taze zencefil kullanacaksanız; 1 büyük bardak zencefil çayı için 15-20 gram yeterli olacaktır. Taze zencefili iyice yıkadıktan sonra sert kabuğunu temizleyin. Kaynamış suyun içine atmak için zencefili ince ince dilimleyebilir ya da rendeleyebilirsiniz. Çayı demlemek içinse yine iki seçeneğiniz var; eğer suyu ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuDaha sağlıklı bir bagırsak için öneriler.
İşlenmiş gıdalar ve hızlı tüketilen “fast food” ürünlerinde vücut icin ihtiyaç duyulan bir cok besin maddesi yoktur. Ama ne yazık ki, genellikle sadece mide doldurmak için yemek yiyor hale geldik. Sağlıksız gıda yeme alışkanlığı, sindirim problemleri ve özellikle bağırsak hastalıklara neden olabiliyor. Daha saglikli bir bagirsak için tüketebilir ... Daha Fazla
Daha Fazla Oku