Month: August 2014

Karpuz Salatası

By: someba | Comments Off on Karpuz Salatası | | Category: Yemek Tarifi

İşte size yaz için nefis ferhalatıcı bir salata tarifi… Malzemeler; 2 dilim karpuz (ayıklanmış ve küp küp kesilmiş) 1 dilim beyaz peynir (küp küp kesilmiş) 8-10 yaprak nane 2 salatalık (küp küp kesilmiş) 1/2 bardak ceviz 1 çorba kaşığı nar ekşisi veya limon suyu Yapılışı: Tüm malzemeler karıştırılır en son ... more

Read more

Cilt Güzelliği İçin Uyku

By: someba | Comments Off on Cilt Güzelliği İçin Uyku | | Category: Saglik

Uykunuzu alırken, cildinizde önceki günün etkilerinde kurtulmaya ve rehidrasyon yapmaya başlar.  Sekiz saat uyku almak önemlidir ama yatağa girmeden önce yaptıklarınız ve nasıl uyduğunuzda bir o kadar önemlidir. Cildinize yardımcı olmanız için kazanmanız gerekn alışkanlıklar; Saçlarınızı toplayarak yatmak; Saçlarınız yüzünüzden uzak tutmak yağ düzenini korur. Yüzünüzü yıkamak; Tıkanmış gözenekleri ve ... more

Read more

Elma & Tarçın Detoks Smoothy

By: someba | Comments Off on Elma & Tarçın Detoks Smoothy | | Category: Yemek Tarifi

1 elma (Soyulmuş ve içi alınmış) 1 limonun suyu 1 bardak kıvırcık lahana 1 Kereviz sapı 1/3 bardak maydanoz 1 çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu 1/4 çay kaşığı tarçın 1 1/4 bardak soğuk su Bir blendera tüm malzemeyi ekleyin ve pürüzsüz olana kadar calıştırın. more

Read more