Month: August 2014
Karpuz Salatası
İşte size yaz için nefis ferhalatıcı bir salata tarifi… Malzemeler; 2 dilim karpuz (ayıklanmış ve küp küp kesilmiş) 1 dilim beyaz peynir (küp küp kesilmiş) 8-10 yaprak nane 2 salatalık (küp küp kesilmiş) 1/2 bardak ceviz 1 çorba kaşığı nar ekşisi veya limon suyu Yapılışı: Tüm malzemeler karıştırılır en son ... more
Read moreCilt Güzelliği İçin Uyku
Uykunuzu alırken, cildinizde önceki günün etkilerinde kurtulmaya ve rehidrasyon yapmaya başlar. Sekiz saat uyku almak önemlidir ama yatağa girmeden önce yaptıklarınız ve nasıl uyduğunuzda bir o kadar önemlidir. Cildinize yardımcı olmanız için kazanmanız gerekn alışkanlıklar; Saçlarınızı toplayarak yatmak; Saçlarınız yüzünüzden uzak tutmak yağ düzenini korur. Yüzünüzü yıkamak; Tıkanmış gözenekleri ve ... more
Read moreElma & Tarçın Detoks Smoothy
1 elma (Soyulmuş ve içi alınmış) 1 limonun suyu 1 bardak kıvırcık lahana 1 Kereviz sapı 1/3 bardak maydanoz 1 çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu 1/4 çay kaşığı tarçın 1 1/4 bardak soğuk su Bir blendera tüm malzemeyi ekleyin ve pürüzsüz olana kadar calıştırın. more
Read more