Month: April 2013

Belde Viseral Yağ

By: someba | Comments Off on Belde Viseral Yağ | | Category: Saglik

                Kimse belinde bir şamriyel istemez, ama itiraf edeceğinizden daha fazla spor salonunu ihmal ederiz. Kesinlikle sopa gibi ince süpermodel fiziğini hedeflemek  gerekmez, lakin büyük bir göbek sağlığınızı etkileyen, viseral yağın tehlikeli seviyelere çıktığını işaret ediyor olabilir. Eğer tehlike bölgesinde olup olmadığınızı görmek ... more

Read more

İpucu

By: someba | Comments Off on İpucu | | Category: Saglik

  Sadece,  meyve ve sebzelerden oluşan bir porsiyon yiyorsanız sadece neye ihtiyacınız varsa onu yıkayın. Yıkamayla eklenen nem, küflenme ve çürümeyi arttırıyor. more

Read more

Kahvaltıda veya Öğle Yemeğinde Bir Muz??

By: someba | Comments Off on Kahvaltıda veya Öğle Yemeğinde Bir Muz?? | | Category: Faydalı Gıdalar

                                Bunu okuduktan sonra, muza farklı bir gözle bakacaksınız. Muz üç doğal şeker içerir, liflerle birlikte sakaroz, fruktoz ve glukoz. Bir muz anında, sürekli ve önemli ölçüde enerji verir. Araştırmalarda sadece iki muzun yorucu 90 ... more

Read more

Kendi Yapacağınız Gümüş Temizlemesi

By: someba | Comments Off on Kendi Yapacağınız Gümüş Temizlemesi | | Category: Blog

  Size gerçek gümüş bir takim büyükleriniden geçecek yada kendiniz alacak kadar şanlıysanız, bu takımın kullanıldığında bir yemeği nasıl etkilediğini biliyorsunuzdur. İyi gümüş parçaları, gümüş takılar gibi, nesiller boyunca kullanılabilir. Bunlar genellikle çok, büyük hikayeler ile birlikte gelir. Neyle yediğimiz nerdeyse ne yediğimiz kadar önemlidir.  Bu her öğünde kristal kadeh ... more

Read more

Papatyalı Saç Kürü

By: someba | Comments Off on Papatyalı Saç Kürü | | Category: Evde Yapılabilecek Güzellik Ürünleri

  Bir avuç papatya çiçeğini, 80 ml zeytin yağı ile kapalı bir kavanozda karıştırdıktan sonra karışımı güneş altında olan bir yere koyun. Bu kavanozu günde en az iki kere sallıyarak karıştırarak iki hafta bekletin.  Karıştırmayı unutmamanız için göz önünde olmasına dikkat ediniz. İki hafta sonra papatyaları çıkarıp atabilirsiniz. Kullanımı çok ... more

Read more

Papatya’nın Faydaları

By: someba | Comments Off on Papatya’nın Faydaları | | Category: Faydalı Gıdalar

  Rahatlatan ve sakileştiren etkiey sahip bir bitki olan papatya, aynı zamanda uykusuzluk ve sindirimede iyi gelir.  İste sizin için faydalarını listeledik; Vücuttaki bütün kasları gevşetir. Tadındaki acılıkla mide salgılarını tetikler İştah açar Sindirimi hızlandırır Sakileştirici etkisi uykuya dalmayı kolaylaştırır. Topikal uygulamalarla eklem iltahaplarında ve kas tutulmalarında etkilidir Yüz kremleri ... more

Read more

Parlak Bir Cilt İçin Marula Yağı

By: someba | Comments Off on Parlak Bir Cilt İçin Marula Yağı | | Category: Faydalı Gıdalar

                      Olmaz ya eğer kaçırdıysanız, yağlar, sağlıklı cildin yeni gözdesi. Günler geçtikçe yağlar temizleyiciler ve alkol bazlı ürünler ile ciltten sökülüp atılıyor. Cildin doğal korumasını kaldırarak ve üzerinde kaybettiğini telafi etmemek sorunu daha kötü hale getiriyor, ve cildiniz enfektsiyonlara karşı ... more

Read more

Güzellik İçin Kırmızı Mercimek

By: someba | Comments Off on Güzellik İçin Kırmızı Mercimek | | Category: Evde Yapılabilecek Güzellik Ürünleri

                        İnce bir toz haline gelene kadar kırmızı mercimeği öğütün. Tozu ve kirleri ayırmak için bir süzgeç kullanabilirsiniz . Bu tozu hava geçirmez bir kap içinde saklayıp ve kullanacağınız zaman azar azar alabilirsiniz.  Eğer toz dokusunun cildiniz için çok ... more

Read more

Greyfurtun Faydaları ve Greyfurtlu Güzellik Maskesi

By: someba | Comments Off on Greyfurtun Faydaları ve Greyfurtlu Güzellik Maskesi | | Category: Evde Yapılabilecek Güzellik Ürünleri

  Greyfurtun Faydaları Greyfurt, mükemmel bir kahvaltı besini olup, meyve olarak bir antioksidan deposu ve çok kuvvetli bir detokstur. C vitamini açısından çok zengin olduğu için gençlik koruyucu etkisi vardır. Potasyum ve bioflavonidler kalp ve kan dolaşımı için oldukça büyük öneme sahiptir ve bunlar özellikle pembe grayfurt çeşitlerinde bulunurlar.  Bunlara ... more

Read more

Kavun Toniği (Cildi Ferahlatır ve Nemlendirir) ve Evde Yapılabilir

By: someba | Comments Off on Kavun Toniği (Cildi Ferahlatır ve Nemlendirir) ve Evde Yapılabilir | | Category: Evde Yapılabilecek Güzellik Ürünleri

  Malzemeler; 1/4 Kavun (Soyulmuş) 1/2 Limon 1 Yemek Kaşığı Zeytin yağı Yapılışı; Kavunu blenderdan geçirin Bir tülbent ile süzün Limon suyunu ve zeytinyağını ekleyin. İyice karıştırın Bir pamuk yardımıyla günde iki kere yüzünüze ve boynunuza uygulayın.  Karışım buz dolabında iki güne kadar saklanabilir. more

Read more