Recipe Search

Recipe Types: Chicken , Chocolate , Pizzas , Potatos , Rolls

Month: March 2013

Besin Piramidi

By: someba | Comments Off on Besin Piramidi | | Category: Blog

  Doğal besin piramidi, fikri beğendik … more

Read more

Bu duvar çiğ çiğ yenebilir

By: someba | Comments Off on Bu duvar çiğ çiğ yenebilir | | Category: Blog

  Marullar duvardan ilginç bir yakalşım. more

Read more

Organik Tavuk

By: someba | Comments Off on Organik Tavuk | | Category: Komik

    Nasıl kurtulmuş acaba? more

Read more

Çok Fazla Meyve Yemek Tehlikeli Mi?

By: someba | Comments Off on Çok Fazla Meyve Yemek Tehlikeli Mi? | | Category: Saglik

                    Meyve en sağlıklı gıdalar arasında olabilir, ama bu onları çılgınca tüketebileceğiniz anlamına gelmez. Gerçek şu ki, meyve aslında yüksek şeker oranıyla, size faydadan çok zarar veriyor olabilir. Sonunda kilo alımı ve şişkinlik gibi problemlere yol açabilir. Çok fazla meyve tüketiminden ... more

Read more

Haftasonuna Kadar Daha Düz Bir Göbek İçin 7 Adım

By: someba | Comments Off on Haftasonuna Kadar Daha Düz Bir Göbek İçin 7 Adım | | Category: Saglik

                          Her öğle yemeğinden sonra hamile olmadığınız halde bebeğinizin biraz daha büyümüş gibi görüryorsanız, gaz kurbanı olabilirsiniz.  Bu yüzden en sevdiğiniz dar kotlarınız artık düşmanınız haline gelebilir.Hele birde mayo veya dar kıyafet giymek durumundaysanız daha da içinden çıkılmaz ... more

Read more

Çocuklarımızın Geleceği

By: someba | Comments Off on Çocuklarımızın Geleceği | | Category: Blog

    Bu çocuklar için harika bir deney, ama anne ve babalar için bir uyandırma mesajı. Çocuklarımıza ne tür bir gelecek hazırlıyoruz? ” Tüm kanser vakalarının yalnızca % 5-10 nu genetik bozukluklara bağlı, ama kalan % 90-95 çevre ve yaşam tarzı ile ilgili.”   more

Read more

Bitkinliğe Ne İyi Gelir

By: someba | Comments Off on Bitkinliğe Ne İyi Gelir | | Category: Blog

  Devamlı kedinizi yorgun mu hissediyorsunuz?  Kansızlıkla karşı karşıya olabilirsiniz. Kırmızı kan hücrelerindeki hemoglobin seviyesinin azalması sonucu bu hastalık ortaya çıkar.  Hastalığın belirtileri; Güçsüzlük Soluk cilt Genel yorgunluk Kansızlığa karşı  mücadelede B12 ve demir zengini gıdalar tüketmek en büyük destektir.  Faydalı gıdalar ise; mercimek, ıspanak, badem, kinoa, kaju. more

Read more

Uykusuzluğa Ne İyi Gelir

By: someba | Comments Off on Uykusuzluğa Ne İyi Gelir | | Category: Saglik

  İnsanların nasıl hissetiklerini ve nasıl göründüklerini belirleyen en temel etkenlerden biri uyku kalitesidir.  İyi bir uyku performansı (zihinsel ve fiziksel) arttırıken, genel görünümün (saçlar, cilt ve gözlerin) sağlıklı ve parlak kalmasına en büyük katkılardan biridir. İyi bir gece uykusu için çikolata ve diğer uyarıcı gıdaları, yatmadan 5 saat en ... more

Read more

Güney Afrika da Hayat Ağacı olarak da bilinen 2000 yıllık Boabab

By: someba | Comments Off on Güney Afrika da Hayat Ağacı olarak da bilinen 2000 yıllık Boabab | | Category: Blog

  Boyları 18 m’yi bulabilen, gövde çevresi 30 m’yi, çapı 9 m’yi bulur. Bu yumuşak ve süngerimsi dev gövdenin görevi ise su depoluğudur. Boabab odunu kağıt yapımında, kabuğundan ve yapraklarındansa “adasonina” adı verilen ateş düşürücü madde elde edilir.   more

Read more

Antioksidanlar Ne İşe Yarar?

By: someba | Comments Off on Antioksidanlar Ne İşe Yarar? | | Category: Saglik

  Antioksidanlar, maruz kaldığımız bazı kimyasallara karşı sigara dumanı, çevre kirliliği, radyasyon ve normal metabolizmasının bir yan ürünü olarak ortaya çıkabilecek serbest radikal hasarlara karşı vücudun hücreleri koruyan maddelerdir.  Beslenme yoluyla alınabilecek antioksidanlar selenyum, A vitamini ve ilgili karotenoidler, C vitamini ve E vitaminine ek olarak likopen, lutein ve kuersetin ... more

Read more