Chef someba
All Recipes and Posts by someba
Beyin sağlığını bozan yiyecekler
Bazı yiyeceklerin beyin sağlığımza zarar verdiğini biliyormuydunuz. Bunlar beyin sağlığına zarar vermenin yanı sıra, unutaklık ve kanser türevlerinin oluşumuna yol açabiliyorlar. İste liste; Şekerin fazlası beynin düzgün çalışmasını engeller, unutkanlığa ve hareketlerde yavaşlamaya sebep olur. Şeker hücrelerin kansere karşı açık olmasına sebep olur. Doymuş yağ ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuSigara içenler bunları kesinlikle yemeli
Sigaranın zaraları konusunda çok şey söylenebilir ama kısaca sağlığımıza en büyük düşmanı olduğunu hatırlatalım. Daha fazla detay için sayfalar harcıyabiliriz. Bütün bunlara rağmen sigarayı bırakamadıysanız, mutlaka yemeniz gereken yiyecekleri atlamayın. İşte sigara içenlerin atlamaması gereken yiyeceklerin listesi; Her hafta ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuŞeker hastalarına (Diyabete) faydalı yiyecekler
En basit tanımıyla kandaki şeker oranını yüksek olmasına Şeker hastalığı (Diyabet) deniyor. Genelde de doktorların verdiği sıkı rejimlerle kontrol altında tutulmaya çalışılıyor. Çeşitli araştırmalarla şeker hastalığına iyi gelen yiyecekler bulunmuştur; ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuTaze Baharat Saklama Yöntemi
Hem yapması kolay hem de tekrar kullanımı. Tek püf noktası en iyi sonuçları organik zeytin yağı ile elde edersiniz. Daha Fazla
Daha Fazla OkuBirazda Paparazzilik Yapalım
Correns, Fransa’daki 1,000 dönümlük Miraval Şatosunu alan Angelina Jolie ve Brad Pitt çifti, aynı arazide üretilen şaraplarında sahibi oldular. Şarap üretimine başlayacak olan çift, bu işin onları çok heycanlandırdığını ve planladıkları işte sadece organik ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuMuz Saç Bakım Kremi (Kuru Saçlar İçin Nemlendirici)
Malzemeler; 1 adet muz 2 çay kaşığı üzüm çekirdeği yağı Bir çatal yardımıyla muzları ezin ve üzüm çekirdeği yağını ekleyip yumşak kıvama gelene kadar hepsini karıştırın. Sonra kökten ucuna kadar saçınıza masaj yaparak uygulayın. Streç filmle saçınızı sarın ve yarım saat beklettikten sonra yıkayın. Daha Fazla
Daha Fazla OkuMuzun Sağlığınıza Katkısı
Besin değeri en yüksek meyvelerden olan muz, aynı zamanda pek çok önemli anti ageing besin öğesi içerir. Yüksek potasyum oranıyla muz kan basıncını dengeler ve kalp hastalığı riskini azaltır. Hücrelerin elektrolit ve sıvı dengesini korumak için potasyum sodyum ile iş birliği yaparak, sinir sistemini ve kas fonksiyolarının sağlıklı olmasını ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuMeyve Tabağı
İçiniz mi ezildi? İste size vücudunuz için mükemmel bir yakıt için, E vitamini, C vitamini ve provitamin A ile dolu taze meyve tabağı… Fazla gelirse paylaşabilirsiniz. Daha Fazla
Daha Fazla Oku