Chef someba
All Recipes and Posts by someba
Osteoporoz’a (Kemik Erimesine) Faydalı Gıdalar
Kemik erimesi yaş ilerledikçe oluşur, ve zamanında gerekli tedbirler alınmazsa osteoporoz ortaya çıkabilir. Kalsiyum bakımından zengin gıdalar yaşsamın her devresinde kemiklerin güçlendirilmesinde büyük öneme sahiptir. Buna ek olarak mutlaka kalsiyumun vücutta emilmesini sağlayan D vitamini son derece önemlidir. Bunun için ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuKadıkoy Organik Pazarı
Kadıköy Selamiçeşme Özgürlük parkında Organik halk pazarı açılalı 1 ay kadar oldu. Her Çarşamba günü kuruluyor. Gidenlerin yorumlarını rica ediyoruz. Daha Fazla
Daha Fazla OkuAğlamanın sağlığımıza 5 faydası
Ağlamanın sağlımıza pek çok faydası olduğunu biliyormuydunuz? Uzmanların görüşü bu yönde, o yüzden ağlayan kişilerin ağlamamsı için telkinde bulunurken bir kere daha düşünün. Sağlımız için 5 yararı; Üzgün ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuSu Terapisi (Cildi Doğal Dengesine Kavuşturmak İçin)
Duş alın!!! Aşağıdaki adımları takip edip uygulayın; Sıcaklığı normal olan su ile 1 dakika duş alın Soğuğa ayarlanan su ile 1 dakika duş alın Bu dönüşümleri aynı şekilde 5 kere tekrarlayın. En son soğuk su alsun. ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuSu Hayattır
Su, sağlığımız için hayati derece önemli bir sıvı olup canlandırıcı özellikleriylede bilinir. Yetişkin bir insanın vücudunun ortalama %70 olduğu göz önünde bulundurulunca bu anlamak kolay olamsına rağmen çoğumuz yeterince su içmeyiz. Su Hayattır Atık maddelerden kurtulabilmek için vücumuz suya ihtiyaç ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuSoğanın Faydaları ve Fransız Soğan Çorbası
Sarımsağın kuzeni olan soğan çok güçlü antioksidanlar içerir ve selülitle karşı etkisi meşhurdur. Bunun yanında; Tansiyonu düzenler Kan pıhılaşmasını engeller Zengin bir kuersetin kaynağı olup anti-kanserojendir Saçlar ve tırnaklar için önemli bir kükürt kaynağıdır Muhteşem selenyum kaynağıdır, bu sayede; ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuGül Baskısı
Marulların diplerini kesip atmayın, bakın size çocuklarınızla yapabileceğiniz kolay bir baskı. Daha Fazla
Daha Fazla OkuBir bardak gazlı içecek içtiğinizde neler olur
Gazlı içeceklerin çok fazla sayıda zararı var. Amerika’da gazlı içecek taşyan kamyonların kimyasal madde ruhsatı taşımak zorunda olduğunu biliyormuydunuz? Uzmanların incelemelerinde, bakın 1 bardak gazlı içecek sonrasında vücudumuzda neler oluyor; İlk 10 dakikada 10 kaşık şeker midenize girmiş gibi olur, fakat gazlı içeceklerin içinde barındırdığı fosforik asit yüzünden bulantı ... Daha Fazla
Daha Fazla OkuDoğru bildiğimiz ama yanlış olan sağlık bilgileri
Hepimizin sağlığımızla iligili belli başlı bilgilere sahibiz ama malesef bunların büyük bir kısmı yanlıştır. İşte doğru bildiğimiz yanlışların bir kısmı; Burnumuz kanamaya başlayınca başın arkaya atılıp kanamanın geçmesinin beklenmesi. Ama doğrusu başın öne eğilip kan akmasına izin vermektir. Pamuk bir kompres uygulayarak kanamanın durdurulmasıdır. Ağrıya ... Daha Fazla
Daha Fazla Oku