Chef someba

someba

someba

Posts: 436 // Recipes: 5

All Recipes and Posts by someba

Şekerin İnanılmaz Zararları

Tarafından: someba | Comments Off on Şekerin İnanılmaz Zararları | | Kategori: Diet, Saglik

Günlük hayatımızda neredeyse her tükettiğimiz gıdada şeker mevcut. Pirinç pilavı, vücutta şekere dönüşen karbonhidratlar, hazır içecekler, paketli gıdalar, çay veya kahve gibi içeceklerin tüketiminde kullandığımız küp şekerler, özellikle yaz aylarının gelmesiyle beraber severek yediğimiz dondurmalarda, kısacası hemen her şeyde şeker mevcut. Ve biz çok severek tüketsek de şeker vücudumuza ciddi ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Günde 2 Hurma Yemenin İnanılmaz Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Günde 2 Hurma Yemenin İnanılmaz Faydaları | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Hurma, bünyesinde çok sayıda vitamin ve mineral bulunduran bir meyvedir. Bu yüzden de insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Çok şekerli bir meyve olduğu için günde 2 adet yenmesi idealdir. İşte hurmanın bilinmeyen faydaları: 1- Aç karnına tüketilen 2 adet hurma, bağırsaklarda biriken parazitleri döküyor. 2- Hazımsızlığın giderilmesine yardımcı olur. 3- ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Muzun Saymakla Bitmeyen Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Muzun Saymakla Bitmeyen Faydaları | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Doğal şeker içeren muz, küçükten büyüğe herkesin çok severek tükettiği bir meyvedir. İçerisinde bolca lif bulunur. Tam bir potasyum deposudur. İyi bir enerji kaynağıdır ve güçlü kaslara sahip olmak için çok faydalıdır. İşte muzun diğer faydaları: 1- Depresyona iyi geliyor. Çünkü içeriğinde bulunan bir tür protein, mutluluk hormonu olan serotonin ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Saksıda Biber Nasıl Yetiştirilir?

Tarafından: someba | Comments Off on Saksıda Biber Nasıl Yetiştirilir? | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Saksıda biber yetiştirmek oldukça keyiflidir.  Çok renkli ve alaca renkli yaprakları olur. Süs bitkisi olarak bile güzel bir görünümü vardır. Üstelik yetiştirilme süreci de gayet kolaydır. Saksı Seçimi: 40 cm genişlik ve derinliğe sahip olan bir saksının boyutu uygundur. Daha büyük de olabilir. Tahta ve çömlek saksılar, plastik saksılara oranla ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Ev Eriştesi Nasıl Yapılır?

Tarafından: someba | Comments Off on Ev Eriştesi Nasıl Yapılır? | | Kategori: Yemek Tarifi

Doğal beslenmenin öneminin iyice arttığı bu günlerde, mümkün olduğunca hazır gıdalar tüketmemek çok önemli. Özellikle de evde kendimiz yapabileceğimiz çok besleyici ve lezzetli gıdalar var. Bunlardan birisi de, hepimizin çocukluğundan beri hayatında var olan erişte. Ev Eriştesi İçin Gerekli Malzemeler: 3 Yumurta (Köy Yumurtası Olursa Çok Lezzetli Olur) 1,5 Su ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Kuru Kayısının Çeşitleri ve Faydaları

Tarafından: someba | Comments Off on Kuru Kayısının Çeşitleri ve Faydaları | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Kuru kayısı 2 çeşittir. 1.’si gün kurusu denilen, koyu renkli olandır. 2.’si ise açık sarı renkli olan sarı kayısıdır. İslimli kayısı olarak da adlandırılır. Gün kurusu, tamamen doğal yollarla, hiç bir işleme maruz kalmadan güneşte kurutulmuş olan kayısıdır. Tadı sarı kayısıya oranla çok daha güzeldir. Gün kurusu hiç bir katkı ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Verimli Uyku İçin 10 Altın Öneri

Tarafından: someba | Comments Off on Verimli Uyku İçin 10 Altın Öneri | | Kategori: Saglik

İşe, okula veya sakin bir güne başlamadan önce iyi bir uyku süreci geçirmiş olmanız gerekir. Bu sayede güne daha zinde ve olumlu bir enerjiyle başlarsınız. Lakin günümüz şartları malum. Stres, hava kirliliği, teknoloji gibi etmenler uyku kalitesini düşürüyor. Verimli uyuyabilmek için yapılması gereken bazı altın kurallar var. 1- Uyumadan önce ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Saksıda Çilek Nasıl Yetiştirilir?

Tarafından: someba | Comments Off on Saksıda Çilek Nasıl Yetiştirilir? | | Kategori: Faydalı Gıdalar

Çilek, hoş görünümü ve lezzeti ile çok tercih edilen bir meyvedir. Yetiştirilmesi kolaydır. Evinizde saksıda rahatlıkla çilek yetiştirebilirsiniz. Canınız çektikçe yiyebilirsiniz ve evde hoş bir görüntü oluşmasını sağlayabilirsiniz. Saksı içerisinde pencere kenarında veya terasınız varsa büyük kasalar içerisinde de büyütebilirsiniz. Saksı: Çilek saksısının fazla derin olmasına gerek yoktur. Fideler; uzun ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

İnsanları En Çok Rahatlatan 5 Koku

Tarafından: someba | Comments Off on İnsanları En Çok Rahatlatan 5 Koku | | Kategori: Blog

Bir ankete göre insanları en çok rahatlatan kokular belirlenmiştir. Sırasıyla ilk 5 şöyle: 1- Taze Pişmiş Ekmek Kokusu 2- Temiz Çarşaf Kokusu 3- Yeni Biçilmiş Olan Çimenlerin Kokusu 4- Yağmur Yağdıktan Sonraki Toprak Kokusu 5- Bebek Kokusu Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Öğünlere Keyif Katan Alternatifler

Tarafından: someba | Comments Off on Öğünlere Keyif Katan Alternatifler | | Kategori: Yemek Tarifi

Keyifli ve yemeye kıyamayacağınız güzellikte sunumlar hazırlayabilirsiniz. Özellikle de çocukların bu durumdan çok hoşlanacağına emin olabilirsiniz. Daha Fazla

Daha Fazla Oku