Chef someba

someba

someba

Posts: 436 // Recipes: 5

All Recipes and Posts by someba

Osteoporoz’a (Kemik Erimesine) Faydalı Gıdalar

Tarafından: someba | Comments Off on Osteoporoz’a (Kemik Erimesine) Faydalı Gıdalar | | Kategori: Faydalı Gıdalar, Saglik

                    Kemik erimesi yaş ilerledikçe oluşur, ve zamanında gerekli tedbirler alınmazsa osteoporoz ortaya çıkabilir.  Kalsiyum bakımından zengin gıdalar yaşsamın her devresinde kemiklerin güçlendirilmesinde büyük öneme sahiptir.  Buna ek olarak mutlaka kalsiyumun vücutta emilmesini sağlayan D vitamini son derece önemlidir.  Bunun için ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Kadıkoy Organik Pazarı

Tarafından: someba | Comments Off on Kadıkoy Organik Pazarı | | Kategori: Blog

  Kadıköy Selamiçeşme Özgürlük parkında Organik halk pazarı açılalı 1 ay kadar oldu.  Her Çarşamba günü kuruluyor. Gidenlerin yorumlarını rica ediyoruz. Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Ağlamanın sağlığımıza 5 faydası

Tarafından: someba | Comments Off on Ağlamanın sağlığımıza 5 faydası | | Kategori: Blog

                        Ağlamanın sağlımıza pek çok faydası olduğunu biliyormuydunuz?  Uzmanların görüşü bu yönde, o yüzden ağlayan kişilerin ağlamamsı için telkinde bulunurken bir kere daha düşünün.  Sağlımız için 5 yararı;                     Üzgün ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Su Terapisi (Cildi Doğal Dengesine Kavuşturmak İçin)

Tarafından: someba | Comments Off on Su Terapisi (Cildi Doğal Dengesine Kavuşturmak İçin) | | Kategori: Blog

                            Duş alın!!! Aşağıdaki adımları takip edip uygulayın; Sıcaklığı normal olan su ile 1 dakika duş alın Soğuğa ayarlanan su ile 1 dakika duş alın Bu dönüşümleri aynı şekilde 5 kere tekrarlayın. En son soğuk su alsun. ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Su Hayattır

Tarafından: someba | Comments Off on Su Hayattır | | Kategori: Faydalı Gıdalar

                    Su, sağlığımız için hayati derece önemli bir sıvı olup canlandırıcı özellikleriylede bilinir.  Yetişkin bir insanın vücudunun ortalama %70 olduğu göz önünde bulundurulunca bu anlamak kolay olamsına rağmen çoğumuz yeterince su içmeyiz. Su Hayattır Atık maddelerden kurtulabilmek için vücumuz suya ihtiyaç ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Soğanın Faydaları ve Fransız Soğan Çorbası

Tarafından: someba | Comments Off on Soğanın Faydaları ve Fransız Soğan Çorbası | | Kategori: Faydalı Gıdalar, Yemek Tarifi

                      Sarımsağın kuzeni olan soğan çok güçlü antioksidanlar içerir ve selülitle karşı etkisi meşhurdur.  Bunun yanında; Tansiyonu düzenler Kan pıhılaşmasını engeller Zengin bir kuersetin kaynağı olup anti-kanserojendir Saçlar ve tırnaklar için önemli bir kükürt kaynağıdır Muhteşem selenyum kaynağıdır, bu sayede; ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Hafif Bir Kahvaltıya Nedersiniz?

Tarafından: someba | Comments Off on Hafif Bir Kahvaltıya Nedersiniz? | | Kategori: Blog

  Afiyet Olsun… Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Gül Baskısı

Tarafından: someba | Comments Off on Gül Baskısı | | Kategori: Blog

  Marulların diplerini kesip atmayın, bakın size çocuklarınızla yapabileceğiniz kolay bir baskı. Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Bir bardak gazlı içecek içtiğinizde neler olur

Tarafından: someba | Comments Off on Bir bardak gazlı içecek içtiğinizde neler olur | | Kategori: Saglik

  Gazlı içeceklerin çok fazla sayıda zararı var.  Amerika’da gazlı içecek taşyan kamyonların kimyasal madde ruhsatı taşımak zorunda olduğunu biliyormuydunuz?  Uzmanların incelemelerinde, bakın 1 bardak gazlı içecek sonrasında vücudumuzda neler oluyor; İlk 10 dakikada 10 kaşık şeker midenize girmiş gibi olur, fakat gazlı içeceklerin içinde barındırdığı fosforik asit yüzünden bulantı ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Doğru bildiğimiz ama yanlış olan sağlık bilgileri

Tarafından: someba | Comments Off on Doğru bildiğimiz ama yanlış olan sağlık bilgileri | | Kategori: Saglik

          Hepimizin sağlığımızla iligili belli başlı bilgilere sahibiz ama malesef bunların büyük bir kısmı yanlıştır.  İşte doğru bildiğimiz yanlışların bir kısmı; Burnumuz kanamaya başlayınca başın arkaya atılıp kanamanın geçmesinin beklenmesi.  Ama doğrusu başın öne eğilip kan akmasına izin vermektir.  Pamuk bir kompres uygulayarak kanamanın durdurulmasıdır. Ağrıya ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku