Su Terapisi (Cildi Doğal Dengesine Kavuşturmak İçin)

By : someba | Comments Off on Su Terapisi (Cildi Doğal Dengesine Kavuşturmak İçin) | On : February 28, 2013 | Category : Blog

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Duş alın!!!

Aşağıdaki adımları takip edip uygulayın;

1. Sıcaklığı normal olan su ile 1 dakika duş alın
2. Soğuğa ayarlanan su ile 1 dakika duş alın
3. Bu dönüşümleri aynı şekilde 5 kere tekrarlayın.
4. En son soğuk su alsun.
5. Duştan çıkın ve sıcak havluya sarının
6. Giyinmeden önce mutlaka bir süre dinlenin