Meyve Alerjisi İle Başa Çıkmak

By : someba | Comments Off on Meyve Alerjisi İle Başa Çıkmak | On : September 24, 2013 | Category : Saglik

Açıklanamayan bir cilt tahrişiniz veya rahatsızlığınız mı var?

Meyveye karşı alerji düşündüğünüzden daha fazla görülür . Eğer kaşıntıdan ve yanmadan dolayı cildinizi kazıyacak duruma geliyorsanız, ben de aynı şeyi yaşadım , bununla ilgili olabilir .  İşte bir tanıdığımızın başından geçenler ve mümkün olduğunca doğal olarak başa çıkabilmek için bazı stratejiler.

Döküntü burnunun ucundan çenesine kadar yaygındı , tek tek zor görünüyor olmasına rağmen onların alev aldığını hissettiği herhalinden belliydi. Yüzü kabarcıklardan kıp kırmızı parlıyordu.  Daha da kötüsü , kızgın güneş altında üç günlük hafta sonu geçirmek için yola çıkmıştık.

Bütün bunların sebebinin bir mango olduğunu doktoru ile temasa geçince öğrendi.  Mango kabukları  zehirli sarmaşığa çok benzer zehirli yağ içerir . Yediklerinde bazı insanlarda alerji gelişebiliyorlarmış. Biraz incelemeden sonra mangonun Türkiye’de doğal olarak olmamasına sevindik, çünkü yetiştiği bölgelerde ciddi bir problem.

İnsanlar malesef ki diğer meyvelerede alerji gelişebiliyor ve sonuçları genellikle aynıdır : küçük kabarcıklar ile kırmızı bir süper kaşıntılı , rahatsız edici döküntü . Meyve alerjileri genelde oral alerji oluyor ve genellikle sadece ağız, dudak ve yakın bölgeleri etkiliyor . Boğaz biraz şişer ve sıkılıyormuş gibi hissedebilirsiniz, ama meyve alerjisi genellikle fıstık veya arı için olduğu kadar şiddetli değildir ve anafilaktik şok neden olmazlar.

Mango ek olarak , muz , narenciye , çilek , kiraz, şeftali , erik ve armut gibi meyveler alerji için potansiyel suçlulardır. Sebzelerde de aynı kefeye, havuç ve kerevizi koyabiliriz.

Aşağıdaki stratejiler kullanarak meyve alerjisini çözebilirsiniz:

1 . Meyve yemeyi kesin! Herhangi bir şekilde tüm meyve yemeyi kesin.  Evet çilek reçeli, muz krep , şeftalili yogurt da dahil olmak üzere. İki hafta boyunca hepsinden vazgeçmek zorundasınız , ve sonra yavaş yavaş meyve tek tek yemeye başlayın ve belirtileri için izleyin. Meyveyi kesmek tahmin ettiğinizden daha zor olabilir çünkü pek öok şeyin içinde olabilir.

2 . Doktorunuza veya bir dermatologa danışın . Meyve için alerjik tepki altta yatan başka bir sorunun belirtisi olabilir ve herhangi bir diyet planına başlamadan önce doktorunuzla konuşun.

3 . Serinlemek . Bir alerjik reaksiyonun sonuçları için doktorunuza göremiyorsanız, serin bir ortam oluşturun klimalı ortamlarda bulunun veya yoksa gölgeye sığının. Daha da soğutmak için ıslak bir havlu kullanın.

4 . İçelim! Su vücudunuzun toksinlerin dışarı atılmasına yardım edecektir , mümkün olduğunca çok için.

5 . Yüzünüzü yıkayın. Nazikçe yüzünüzü yıkamak için yumuşak bir sabun ve soğuk su kullanın .