Boğaz Ağrısına Evde Çözüm

By : someba | Comments Off on Boğaz Ağrısına Evde Çözüm | On : September 26, 2013 | Category : Saglik

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Boğazınızda bir acı hissetiğinizde genelde dokununca sert yumrular hissedersiniz.  Bunlar şişmiş lenf düğümleridir.  Lenf sistemi boğazdaki iltihaplı dokulardan aşırı sıvı atmakta olduğu için lenf düğümleri şişmiştir ve bu sıvı zehirli tahriş edici maddeler içermektedir. Bu tahriş edici sıvılar doku hasarına neden olduğundan lenf düğümleri iltihaplı hale gelmiştir.  Bu iltihaplı düğümler  boğazınızda lenfatik drenajın yavaşlamasına sebep olur.

Boğaz ağrısını gidermenin sırrı, şişmiş lenf düğümlerindeki iltihabı ve inflamasyonu azaltmaktır.  Önce boğazdaki inflamasyonu azaltmak için bitkilerin karışımı ile gargara yapılır. Daha sonra lenfatik drenaj masajı ile dikkat alınabilir.

Aşağıda evde hazırlayabileceğiniz ve gargara olarak kullanabileceklerinizin listesini bulabilirsiniz;

• Tuzlu su (yarım fincan suya 1/2 çay kaşığı yüksek kaliteli tuz kullanın)
• Su ile seyreltilmiş kırmızı biber özü (acı olmasının yanında, çok hızlı bir şekilde ağrıyı azaltır)

Bunlar bizi etkili bulduğumuz iki örnek sadece.

Gargaradan sonra, lenf düğümleriniz üstünde çalışabilirsiniz