Karahindiba Salatası
Hemen aklınızdan geçmiştir iyide nasıl karahindiba tüketeceğiz? Kolay, biz taze salata olarak öneriyoruz. Daha lezzetli olması için ıspanak ve marul genç karahindiba yeşilliklerne eklenebilir. Ayrıca aşağdakileri de ekleyebilirsiniz: ince doğranmış kırmızı soğan taze fesleğen salkım domates keçi peyniri armut ceviz elma katı yumurta ... more
Read moreKarahindiba sağlık yararları
1) Kanser: Karahindiba kökünün özü benzersizdir. Kronik miyelomonositik lösemi tedavisine yardım için bulunan bir kaç şeyden biridir ve göğüs tümörlerinin tedavisinde etkilidir. 2) Hayati organların detoksifikasyonu: Karahindiba kökünün diüretik özelliği sayesinde, karaciğer, böbrekler ve safra kesesi temizlemek için faydalıdır. Kanı arındırır ve sistemi temizlemek için harika çalışır. Bu sayede ... more
Read moreKabak çekirdeğinin faydaları
Kabak çekirdeklerinde … Fosfor, mangan, magnezyum, demir, bakır, çinko, K vitamini, E vitamini ve B vitamini deposudur. LDL kolestrol seviyesini düşürür. Depresyonu azaltır. İyi uymaya yardımcı olur. Osteoprosis karşı koruma sağlar. En fazla alkali oluşturan çekirdektir. Böbrekte taş oluşmasını engeller. Tenya ve diğer ... more
Read moreCildinizi Yenilemek ve Beslemek için – Ev Yapımı Papaya Maskesi
Malzemeler 1 adet büyük boy papaya 1 fincan papatya çayı Papayayı püre haline getirmek için soyup çekirdeklerini çıkartın. Papayanın suyunu çıkartmak için papaya püresini tülbentten geçirin. Çıkan suya aynı miktarda ğağatya çayını ekleyip karıştırın. Bu karışımı göz çevreniz hariç bütün yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Yüzünüzü yaklaşık 10 dakika bekledikten ... more
Read morePapaya’nın Faydaları
Yaşlanma karşıtı güçlü bir enzim olan papain (proteinleri eriten ve sindiren enzimler) içeren papaya, aynı zamanda vitaminler ve mineraller açısından çok zengindir. Papaya, C vitamini ve beta karoten açısından zengindir, bu sayede kalp damarlarını besşer ve kalp hastalığı riskini azaltır. Vücudu hücrelere zarar veren serbest radikallere karşı korur.Papain ayrıca ... more
Read moreGenç Kalmak İçin Bunlardan Sakının
Abur cubur yiyecekler Şeker Aşırı tuz kullanımı Aşırı alkol Sigara Hareketsizlik Uykusuz kalmak more
Read more