Antioksidanlar Ne İşe Yarar?
Antioksidanlar, maruz kaldığımız bazı kimyasallara karşı sigara dumanı, çevre kirliliği, radyasyon ve normal metabolizmasının bir yan ürünü olarak ortaya çıkabilecek serbest radikal hasarlara karşı vücudun hücreleri koruyan maddelerdir. Beslenme yoluyla alınabilecek antioksidanlar selenyum, A vitamini ve ilgili karotenoidler, C vitamini ve E vitaminine ek olarak likopen, lutein ve kuersetin ... more
Read moreKeten Tohumunun Faydaları
Dengesiz beslenme, kolonunuzda 8 kiloya kadar atık birikmesine neden olabilir. Bundan kurtulmanın en iyi yolu yüksek lifli beslenme düzenidir. Diyet keten tohumunu beslenme düzenenine eklemek kolonları temizlemeye başlamak için mükemmel bir yoldur. Keten tohumu aşağıdakiler için faydalıdır; Kolon ... more
Read moreBilinen en iyi afraodizyaklardan Kuşkonmazın faydaları ve Balzamik Soslu Kuşkonmaz
Kalbi ve cildi gençleştiren E vitamin deposu olan kuşkonmaz, aynı zamanda bilinen en iyi afrodizyaklardan biridir. Folik asit kaynağı olarak mükemmel olan kuşkonmaz, beyin ve kalp için kan sağlayan damarları korur. Folik asidin anti kaserojen etkisi kanıtlanmıştır. Asparajin, düşük kalsiyum ve yüksek potasyum içeriği kuşkonmaza mükemmel bir idrar söktürücü ... more
Read moreBademin Faydaları
Badem içeriğinde olan yağlar ve maddeler cildin genç ve diri kalması için gereklidir. Hücre yenileme ve sağlıklı gelişimi gerekli olan proteinler bademde depolanmıştır. Diğer kuruyemişlere göre çok daha fazla lif oranına sahip olduğu için sindirim sistemi için faydalıdır. Kemik erimesini önleyen ve kemikleri güçlendiren kalsiyum içeriğine sahiptir. İçerdiği tekli ... more
Read moreGeleneksel Badem Sütü (Cildi nemlendirmek için)
Malzemeler 50 gr çekilmiş badem 2 yemek kaşığı bal 500 ml maden suyu Genişce bir kap içerisine bütün malzemeleri koyup bal iyice çözünene kadar karıştırın. İki saat bekletin. Karışımı süzerek bir şişeye alın. Bir pamuk yardımıyla yüzünüze ve boynunuza nazikçe sürün. 20 dakika bekleyin. Sabah ve akşam kullanın. Buz ... more
Read moreAmarula Meyveleri
Bu İngilizce video, Afrika’da yetişen amarula bitkisi ile ilgilidir. Amarula, yılda bir defa ve tam da Afrika’nın en sıcak ve en kurak mevsiminde ürün verir. Son derece sulu olan amarula meyveleri, aynı zamanda %17 ALKOL içerir. Bu bunaltıcı mevsimde bir çok hayvan, hem yakıcı güneşten korunmak, hem de karınlarını ... more
Read moreMISC Recipes
- Recent
- Popular
- Random
-
Chocolate Earl Grey Pots de Creme Recipe
(4.4 / 5)
-
Pesto Pizza With Roasted Garlic & Potato
(4.3 / 5)
-
Pimento Cheese Potato Skins
(4.3 / 5)
-
Goat Cheese and Chorizo Rolls
(4.3 / 5)
-
Pimento Cheese Potato Skins
(4.3 / 5)
-
Vietnamese Style Grilled Five Spice Chicken
(4.3 / 5)
-
Chocolate Earl Grey Pots de Creme Recipe
(4.4 / 5)
-
Pesto Pizza With Roasted Garlic & Potato
(4.3 / 5)
-
Goat Cheese and Chorizo Rolls
(4.3 / 5)
