Month: January 2015

Badem Sütü ve daha fazlası

Tarafından: someba | Comments Off on Badem Sütü ve daha fazlası | | Kategori: Faydalı Gıdalar, Yemek Tarifi | Tags : , , , , , , , , ,

Bildiğiniz gibi badem sütü, laktoz içeren süte büyük bir alternatiftir. Bu ürün hem sütü (aslında suyu) hem de posasıyla size çok güzel alternatifler yaratıyor. Bu ürün hem ışıl işlem görmemesi, hem evde yapılabilmesi hem de süte göre daha uzun süre dayanmasından dolayı bile tercih edilebiliecekken üstüne bir de tamamen bitkisel ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Kinoa lı Sebze Türlüsü

Tarafından: someba | Comments Off on Kinoa lı Sebze Türlüsü | | Kategori: Diet, Yemek Tarifi | Tags : , , , , ,

Kinoa lı Sebze Türlüsü  Kinoa son 5 senenin en popüler ve üzerinde en çok konuşulan gıdalarından biri. Peru nun süper gıdası Kinoa nın önemi ise aslında insanların zor ulaştığı noktalarda kendiliğinden çoğalması ve her tohumunun etrafında Saponin adlı doğal bir böcek koruyucusu olması. Bu iki nedenden ötürü hiç bir ilaca ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Güzellikleri Kaçırmayalım…

Tarafından: someba | Comments Off on Güzellikleri Kaçırmayalım… | | Kategori: Komik

Daha Fazla

Daha Fazla Oku

Tam Tahıllı Beslenme, sağlıklı kalbe sahip olmanıza ve  daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir

Tarafından: someba | Comments Off on Tam Tahıllı Beslenme, sağlıklı kalbe sahip olmanıza ve  daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir | | Kategori: Blog, Saglik

Yeni yılla beraber tükettiğiniz gluten ve tahıl miktarını azaltmayı mı planlıyorsunuz.  Harvard Üniversitesinde yapılan yeni araştırmaya göre, kalp sağlığı için beslenmenizde tam tahıl gıdaları azaltmak iyi bir fikir olmayabilir. Son yıllarda Paleo ve glutensiz diyetler popülerlik kazanıyorken, yeni bir araştırmaya göre tam tahıllı gıdalar yemek önemli ölçüde erken kalp hastalığından ... Daha Fazla

Daha Fazla Oku