Month: January 2015

Badem Sütü ve daha fazlası

By: someba | Comments Off on Badem Sütü ve daha fazlası | | Category: Faydalı Gıdalar, Yemek Tarifi | Tags : , , , , , , , , ,

Bildiğiniz gibi badem sütü, laktoz içeren süte büyük bir alternatiftir. Bu ürün hem sütü (aslında suyu) hem de posasıyla size çok güzel alternatifler yaratıyor. Bu ürün hem ışıl işlem görmemesi, hem evde yapılabilmesi hem de süte göre daha uzun süre dayanmasından dolayı bile tercih edilebiliecekken üstüne bir de tamamen bitkisel ... more

Read more

Kinoa lı Sebze Türlüsü

By: someba | Comments Off on Kinoa lı Sebze Türlüsü | | Category: Diet, Yemek Tarifi | Tags : , , , , ,

Kinoa lı Sebze Türlüsü  Kinoa son 5 senenin en popüler ve üzerinde en çok konuşulan gıdalarından biri. Peru nun süper gıdası Kinoa nın önemi ise aslında insanların zor ulaştığı noktalarda kendiliğinden çoğalması ve her tohumunun etrafında Saponin adlı doğal bir böcek koruyucusu olması. Bu iki nedenden ötürü hiç bir ilaca ... more

Read more

Güzellikleri Kaçırmayalım…

By: someba | Comments Off on Güzellikleri Kaçırmayalım… | | Category: Komik

more

Read more

Tam Tahıllı Beslenme, sağlıklı kalbe sahip olmanıza ve  daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir

By: someba | Comments Off on Tam Tahıllı Beslenme, sağlıklı kalbe sahip olmanıza ve  daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir | | Category: Blog, Saglik

Yeni yılla beraber tükettiğiniz gluten ve tahıl miktarını azaltmayı mı planlıyorsunuz.  Harvard Üniversitesinde yapılan yeni araştırmaya göre, kalp sağlığı için beslenmenizde tam tahıl gıdaları azaltmak iyi bir fikir olmayabilir. Son yıllarda Paleo ve glutensiz diyetler popülerlik kazanıyorken, yeni bir araştırmaya göre tam tahıllı gıdalar yemek önemli ölçüde erken kalp hastalığından ... more

Read more