Limon, hoş kokusu ve ekşi tadıyla yaygın olarak kullanılan bir meyvedir. Ancak, sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından da birçok faydası bulunur. İşte limonun bazı sağlık faydaları:
Dünya Sağlık Örgütü’nün yayınladığı bildiriye göre, okullarda COVID-19 salgınıyla mücadele için alınması gereken önlemler şu şekildedir: Bu önlemler, COVID-19 salgınıyla mücadelede okulların güvenliğini ve sağlığını korumak için alınması gereken
2020 yılında yaşadığımız olaylar, hiçbirimizin beklemediği şekilde hayatımızı altüst etti. Hepimiz, pandemi döneminde kabul edilen koronavirüs hastalığı (COVID-19) ile karşı karşıya kaldık ve ülkemizde de önemli bir sağlık tehdidi
Aşısını olsanızda, ellerinizi günde 20 kere yıkasanızda gribe yakalanmıyacağınızın bir garantisi yoktur. Ve bu durum meydana geldiğinde, yapmak istediğiniz son şey burun tıkanıklığınızı, ağrılarınızı ve genel durumuzu olduğundan daha
İngiltere’de East Anglia Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya gore yaban mersini, sağlıklı bir cinsel yaşam için gizli bir anahtar olabilir. “Amerikan Klinik Beslenme Dergisi” (The American Journal of Clinical Nutrition)
İşlenmiş gıdalar ve hızlı tüketilen “fast food” ürünlerinde vücut icin ihtiyaç duyulan bir cok besin maddesi yoktur. Ama ne yazık ki, genellikle sadece mide doldurmak için yemek yiyor
Yeni yılla beraber tükettiğiniz gluten ve tahıl miktarını azaltmayı mı planlıyorsunuz. Harvard Üniversitesinde yapılan yeni araştırmaya göre, kalp sağlığı için beslenmenizde tam tahıl gıdaları azaltmak iyi bir fikir olmayabilir.
Uykunuzu alırken, cildinizde önceki günün etkilerinde kurtulmaya ve rehidrasyon yapmaya başlar. Sekiz saat uyku almak önemlidir ama yatağa girmeden önce yaptıklarınız ve nasıl uyduğunuzda bir o kadar önemlidir. Cildinize
Birçoğumuzun çok severek tükettiği bir bakliyattır barbunya. Zeytinyağlı limonlusu da yapılır, kimyonlu etli olanı da… Soğuk veya sıcak tüketilebilir. Ve çok büyük bir besin kaynağıdır. İşte Barbunyanın Pek Bilinmeyen
