Birçoğumuzun çok severek tükettiği bir bakliyattır barbunya. Zeytinyağlı limonlusu da yapılır, kimyonlu etli olanı da… Soğuk veya sıcak tüketilebilir. Ve çok büyük bir besin kaynağıdır.

İşte Barbunyanın Pek Bilinmeyen Faydaları:

1- Kemikler için faydalıdır. Büyüme çağındaki çocukların gelişimi için çok önemlidir.

2- Kandaki şeker miktarını düzenler.

3- Böbreklerden zararlı maddelerin atılmasını kolaylaştırır.

4- Romatizma ve siyatik hastalıklarının tedavisinde destekleyici etkiye sahiptir.

5- Vücuda enerji verir ve bedensel yorgunluğu azaltır.

6- Kalp çarpıntısını gidermede faydalıdır.

7- Zehirlenme vakalarından sonra yenildiğinde iyileşme sürecini hızlandırır.

8- Böbrek taşlarının düşürülmesinde etkilidir.

9- Yüksek seviyede potasyum ve magnezyum içerir.

10- Kalp hastalıklarını önler.

11- Vücuttaki kan, oksijen ve besin akışını arttırır.

12- Cilt lekelerini gidermek için ve oluşumunu önlemek için etkilidir.

13- İçerisinde bol miktarda çinko ve demir bulunur. Bu sayede demir eksikliğine iyi gelir.

14- Diyabetli hastalarda uzun süre tokluk hissedilmesini sağlar.

15- İzoflavon yönünden zengindir. Bu sayede kanser hücrelerinin büyümesi engellenir. Özellikle bağırsak kanserinden koruyucu etkisi büyüktür.

16- Sinir sistemini kuvvetlendirir.









(Visited 23 times, 1 visits today)